自我价值是什么，它是人生活中的人事经历后对自己价值的主观评价。人和人还不一样，有的自我价值感低有的自我价值感高。
自我价值感高的人更自信，对人事有更多的尝试和胜任感，容易引入一个越尝试越成功，自我价值感越高的正向循环。初生牛犊不怕虎，从这句话里依稀可见：人的自我价值生来就有的，它是怎么走入低价值的呢？
成长中有负面评价和标签，不允许犯错。人到19岁还是处于上学阶段，家长老师对成绩的关注可到了眼里只有它的程度，少数人在考试成绩里感受到自我价值，相反因为成绩不好，被指责为蠢，笨，不努力，没希望的孩子大为人在。这些负面评价将铭刻在心，像一个个魔咒把孩子的思想和行动禁锢住，不想行动，不敢行动，退到安全的角落。
那个角落没有指责，没有看见，没有生机……避免被负面评价同时，也关闭了成长进步大门。久而久之，希望被看见的本性与现实产生矛盾，痛苦开始，我们的战争转向与自己的对抗，每一次都想挣脱束缚，遍体鳞伤。那个曾经让自己感受安全的地方，变成我们想逃离的地方。逃出来，我们的自我价值走向高价值的那一端，没挣脱，容易习得性无助，接受
自己低价值感，把自己置在风雨摇曳中惶恐度日。
培养高价值感，一是告诉孩子“每个人生来都是独一无二的，都是有价值的”。在自己还没出生前就干了一胜仗成为受精卵。
二是允许孩子犯错，引导其在犯错中收获。树立在错误中寻找正确的价值。
三是注意不使用有毒的语言。说积极讲正面，从辅导作业开始。孩子才能有勇气再尝试，才能找到做事的愉悦感，才愿意不断尝试，才可得到高的自我价值感。学会说五句话：我注意你了；你是有价值的；你是独一无二的；你是有贡献的；你是属于这里的，我们需要你。
四是除了学习一定要教会孩子做家务。家务能让我们有胜任感，责任感。在学习之余也算是劳逸结合啦！有“我虽然学习一般，但很会干活啊”的想法，也是高自我价值的一点哦！
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