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原来真的会“丧”

原来真的会“丧”

作者: 小丑鱼er | 来源:发表于2019-02-24 10:58 被阅读0次

最开始接触到“丧”,有点不理解。总觉得还不至于,顶多是情绪感冒,偶尔失落或是稍感无趣罢了。

最近是真的体会到“丧”的心情。或许是太久的阴雨,或许是对一个人的失望,再或许是对对现状的不满……也说不太清楚。总之,是真的沮丧。

开始看一些心理方面的书文,试着去深度自我剖析,有所收益。

那些我不屑的“大道理”,细细想来竟然确实有道理。那些我嗤之以鼻的“鸡汤”,某些时候竟然能治愈自己。霎时,对自己的浅薄而感心虚。

入睡困难,睡眠质量太差,听书,是最近找到的一个新爱好。一整夜带着耳塞,虽然有点不适,但也算有点效果。

尝试输出。找个树洞,把说给自己的话写下来,把想说不能说的话记下来,梳理的过程慢慢自愈。

昨晚通了电话,没有抑制自己的情绪,内心竟然平静到没有一丝丝涟漪。原来,我真的可以放下,原来,时间才是最好的良药。

最熟悉的陌生人,我们各自安好吧。

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