如果结婚前遇到这本书，我可能还看不懂，也不理解。结婚12年了，原来我遇到的问题都可以在书里找到原因和答案。虽然婚姻之于每个人都是非常个性化的，但也有很多的共性之处，书中关于亲密关系的四个阶段，总结的很到位，该经历的都曾经或者正在一一上演，我可能处于幻灭阶段，书中有一些方法对自我疗愈可能会有帮助，接着让我顺利进入下一个阶段。
书中的精彩片段摘抄分享：
你的亲密关系伴侣是来帮助你更加认识你自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。
绝对的爱是无条件的。一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱，而是帮助你了解你自己，就是一直以来所寻找的爱。
寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。
亲密关系四阶段，月晕、幻灭、内省、启示
我们需要的是能鼓励我们超越自我的伴侣，我们在追寻的是能激发人生意义与方向，并在我们受到考验时给予我们帮助的人际关系，这就是灵魂关系。
【真相】事实上，在北美洲，被亲密伴侣攻击的概率比遭到陌生人攻击的概率还大。
【本自具足】如果关系出了问题，你并不需要寻求外力的帮助——你自己就有足够的能力来处理问题，并成长，体验到高层级真正的灵魂关系。
【练习】
1.拿两张纸，写优缺点
第一张，写伴侣身上所有优点
第二张，写伴侣身上的缺点
2.计算分数，得出总分
第一张表，每项得10分
第二张表，每项扣10分
看看你的亲密关系是正分还是负分？
【情感动机】情感来自人类“爱与被爱”的基本需求。
【满足需求】我们追求或吸引别人来做我们的伴侣，是因为我们需要人陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠……
【改造伴侣】选定一个最符合条件的候选人，然后进行改造计划，让它变得和我的梦中情人一样。
【地狱之路】期望就是通往地狱之路，因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。
【失望愤恨】不管是被骗还是被拒之门外，梦想得不到满足，我们一定会感到愤愤不平。
【接受放手】我愿不愿意寻求自己内在的力量来满足我的所有需求，我愿不愿意让这种内在的力量成为我快乐的源泉，而不再把伴侣当成欲取欲求的对象。
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