美文网首页
以后在家练习瑜珈吧

以后在家练习瑜珈吧

作者: 子小人衣 | 来源:发表于2020-12-03 22:38 被阅读0次

相关文章

  • 以后在家练习瑜珈吧

    今天我做的瑜珈和普拉提,最后居然做得手脚冰凉,瑜珈还好,至少还有微微发热。空调开的冷风,地板是凉的,普拉提全程都是...

  • 持之以恒的重要性

    每年夏天,我才做瑜珈练习,主要原因在家做,衣服少,夏天才不会冻着。昨天开始今年的瑜珈了。对着视频,依然做曾做过练习...

  • 生活日记——跑步

    今年疫情开始,跑步算完全中断了,瑜珈练习也没有去上课。在家跟潇洒姐的健身100天练习,第一阶段练习的的初级,第二阶...

  • 浅识瑜伽

    瑜珈,包含了练习,呼吸,冥想,治疗等一系列不同的练习方法,是一种平衡,健康的生活态度.练习体式只是整个瑜珈体系中很...

  • 练习瑜珈感悟

    近两次瑜珈课让我收获很大: 1、每次瑜珈老师伴随着轻轻的意境音乐进行语言引导,其实是在给我们做潜催眠,让我们去和身...

  • 瑜珈练习小结

    我坚持的运动,只有瑜伽,练习久了,身心都有厉练。瑜伽注重的是个体练习,自己关注自己,每一次的坚持,都是自己对自己的...

  • 基础瑜珈练习

    周三的瑜珈比较简单,关键是人少,2个人,好像很多人都是奔着跳舞去了,所以呢只上了基础瑜珈,怎么样的站姿与坐姿,教得...

  • 用一句话战胜拖延

    文|糖七七 国庆假期第一天,照常打开瑜珈练习软件练习了一节瑜珈,我已累计练习了393天。 今天,它跳出来分享的图片...

  • 瑜伽觉知日更

    Day116/200(周六2021.5.15),宿舍的瑜珈练习就省了,直接到馆里上瑜珈早课,今天老师比较少下...

  • 一年练习8.64天的瑜伽就够了?爱自己,从瑜伽开始

    总有人说:每天要上班,没时间练瑜珈。或者下班太累了,或需要在家带小孩子。总是给自己找各种理由拒绝练习。 ​ 但是,...

网友评论

      本文标题:以后在家练习瑜珈吧

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ttvvwktx.html