“夸夸自己”训练营灵感来源
将近7年的心灵成长的过程中，透过身心灵方面的上，线上课，线下课，写觉察日记有了很大的成长和改变。也发现这些成长和改变其实都是通过看见内在的伤痛来改变的。有时候在看见这些伤痛，疗愈这些伤痛的过程中，其实是不好受的。最近“宇宙哥哥”抱着我来到了“夸夸自己，认可自己”的阶段。发现用每天夸奖自己，认可自己，与内在小孩深度链接，看见自己的需求和渴望，并且满足自己的需求。（重新养育自己）这过程中成长快很多，改变也快很多。而且是情不自禁的乐意去改变！忍不住的想要和自己在一起！深深的觉得我们可以用一种快乐，享受的方式来改变。从而有了“夸夸自己”训练营的存在！
生活中的琐事本不值一提，可琐事多了就跟渔网挂了贝壳，不清理就会愈发沉重……
当初，从阿里巴巴出来，和以前同事一起搞过一个阿里巴巴店铺装修小公司。通过他还在阿里的优势，接触一些有意向的客户，然...
清早醒来，生活琐事就冲进脑海。有该做的计划，有应对的办法，也有困扰和烦恼。 工作中，有部门和职责划分，容易掌控任务...
每天周而复始的生活，早晨早早送小家伙上学，回来后工作生活的琐事，日常生活中，定时清理，是更好的开始。有时候，我...
做事不细心，让自己又一次尴尬，今天早上见微信里有一人说很长的话，打开一听，是前几天有人要我带礼220，我干礼...
晚上吃饭看见小屋感觉有点乱，决定还是收拾一下。 如果不去理会也能过，可一旦有了这种“冲动”，还要必须付之行动，刻不...
今天也在加油的努力中，不知道啥时才可以挣到自己想要的生活，这两天天气炎热空调也不给力有时都没有风，明明开着缺感觉还...
每天都会经历各种琐碎的事，本来就焦虑，结果生活总是给你加点料。 不拒绝，不放弃，还是要有一颗积极向上的心。搞不懂，...
生活工作中总会遇到状态不太好的时候，比如晚上没休息好，遇到不顺心的事导致心情烦躁。状态不好，生活中的一些琐事可能是...
当我们把正念的品质和练习带到生活当中的时候，我们的生活会呈现什么样的状态？ 《正念》的作者卡巴金博士，引用了加里·...
本文标题：清理生活中的烦躁琐事
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