整整三节自习课，都在忙着校对书稿。
当王老师打来电话催促的时候，我竟撒谎说已经校对完毕，明天早上定当交上。可是我知道，那时，我才开始。
本来是一周前就应该完成的。可是因为请假陪护妻子的缘故，王老师答应我一个礼拜后再交。再晚就会耽误事。
其实在请假期间，我是有时间可以完成书稿的校对工作的。可是每次捧起书稿的时候，一想，还有几天时间呢。然后不是打开电视就是听喜马拉雅上的《侯卫东官场笔记》了。
心里也是很清楚的，这些活是我的，而且必须得按时间完成。即使在看电视或者听小说的时候，内心还是极度不安的。但是却只是因为还有时间而拖延不去做。等到期限快到时，才就“屎到屁股门了，才找厕所”，让人火急火燎。
我知道，这就是典型的拖延症。总是把该做的事情拖延到不能再拖为止。到了期限时，就会加班加点，而且质量也不能保证。为什么就不能提前做完呢？或者每天做一点点，到了时间期限，也就完成了。怎样才能改变这种情况呢？
自己也尝试过很多办法。比如最为有效的就是自己给自己设置时间期限。一个礼拜完成的活，就设置为三天之内。找一个小本子，每天把当天必须要做的事写出来，然后晚上核对，什么事做了什么事没有做。如果没有做，就必须加班做完才能睡觉休息。这种办法在初期很好。可是坚持了一段时间后，就会懈怠，就会以体力不支、时间还多，何必难为自己等等借口，就把期限内设定的事情拖延了下来，越拖延越不爱做，越拖延积攒的事儿也就越多，心情也就会随着手头积攒的活的数量而变得烦躁不安，越是烦躁，就越是没有头绪，事就越没法做，如此就形成了恶性循环。
我们每个人都知道，今日事，今日毕的道理。高中时熟背的一段英文，到现在还能脱口而出：
《just do it》
Many people put off until tomorrow what they can do today. They always look for excuses to postpone doing something. In the end, it never gets done. If we leave things undone, we will eventually worry, This will then cause unnecessary stress. Therefore, if you have this bad habit, it's best to get rid of it and do things as soon as possible.
译文：
许多人都会把今天的事拖延到明天去做。他们总是找借口拖延做事情。最后，事情总是做不完。如果我们不及时完成任务，我们就会担忧，这就会引起不必要的压力。因此，如果你有这个坏习惯，最好立马戒掉并尽可能快得做当下的事。
可是现在的自己，却总是拖延。背会的经典，却不在现实生活中运用，这种脱口而出又有什么意义呢？
我们总是在做某一件事情的时候，无法摆脱手边手机游戏或者网络聊天的干扰，无法摆脱电视剧或者电影带来的视觉冲击，无法摆脱朋友们的相聚相邀。我们的理由也很简单，还有时间。可是当到了最后期限的时候，我们或者无法完成任务，或者草草完成而错误百出，甚至还有完不成情况挨领导批评的时候。这又是何必呢？
从今天起，我想劝解自己：只为勤奋找借口，不为懒惰寻理由。
每日里，写出当天必须要完成的事，在晚上睡觉前检查，若没有完成，坚决不睡觉。这不是强迫症，而是一个“人”的自律，是对“人”的更高追求。
我们很多时候的拖延，并不是懒惰，而是对自己不够自律，不够严格。而成功与失败的根本原因也就在此，而不是所谓的机会或者智商。当我们的认知到了一定水准的时候，我们的自律也就会跟上，那么这种拖延也就会自然而然地消失。
故而，我在内心发誓：严格自律，戒掉拖延症。让我们一起对着自己的内心大喊：
Neverput off until tomorrow what we can do today.（今日事，今日毕。）
网友评论