我很羡慕自信阳光的人,感觉一直在闪闪发光,无所畏惧,可我却是个自卑的人,对自己超级没有自信,总觉得自己哪哪都不好。
特别是今年因为生病体重暴增三十斤,让我完全丧失了自信,觉得我的天都是黑的,不敢与人交流,也不敢和人见面,总是想躲起来。越是这样的情绪和心理,越让我想暴饮暴食,恶性循环,我觉得我好像得了心理疾病,但是我不敢跟别人说,我害怕大家担心。
我想变好,可是肥重的身体让我苦不堪言,我不敢面对这样的自己,2021年对我来说是非常糟糕的一年,从年初到年尾,我一直饱受折磨,我希望自己能走出来,能够接纳自己,不奢望能成为自信的人,最起码不能自卑。
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