老话说热在三伏，冷在三九。
一晃又到了一年中最炎热的三伏天。
人常说冬病夏治，像我们女人都是怕冷的生物，一到冬天手脚冰凉。而三伏天是阳气最旺的时节，趁着大好阳光，正是晒背的好时节。
每天上午时分，太阳刚好照射在我家门口，我便戴个遮阳帽站在门口晒后背。
我家对面的邻居第一次见我大夏天晒太阳，以为我感冒了怕冷，后天见我天天上午晒太阳，觉得我真是个奇怪的人，别人见了太阳躲避不及，她天天上午晒太阳，莫不是脑子有点问题。
我懒得与他们解释，谁晒谁知道。
以前我晚上是不能开空调睡觉的，空调吹到半夜就会冻醒，有时还会冻得胸口闷痛，手臂骨头缝里冷。
自从上午开始晒十几分钟的背后，阳气明显足了，晚上吹空调睡觉也不担心会受凉感冒了。
最近网上也有不少人在宣扬晒背的好处，看来和我一样三伏天晒背治老毛病的人还真不少。
如果你恰好也有冬天怕冷的毛病，不妨珍惜这伏天晒太阳增加阳气的机会，将体内的寒气逼走，冬天才不怕冷。
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本文标题：三伏天晒背走起
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