阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一天平庸的困扰。 -- 余秋雨
众所周知，阅读有很多好处，通过阅读，我们可以学习其他人的先进经验，可以开阔视野，可以陶冶情操。也有越来越多的人意识到阅读的益处，开始加入阅读的队伍。
但很多人，坚持阅读一段时间后，却发现自己并没有看到读书在自己身上达到别人说的那种效果。不仅没能提升自己，而且看着看着觉得很难坚持，慢慢就放弃了。
这些阅读者，并不是发自内心享受读书的过程。他们知道读书的好处，知道“书中自有黄金屋”，太想从书汲取知识，想把书中的所有内容都记住，这样就会不自觉的放慢读书的速度，以便能更好的记住书中的内容。
但事实却是，阅读速度与理解程度、记忆效果并不成正比。一味的追求为了阅读效果而降低阅读的速度，并不能让你记住更多书中的内容，反而会因为读书时间拉的更长，而把之前看过的内容也忘的七七八八，结果就是看完一本书，却感觉什么都没记住，或者也是仅仅记住书中的几个观点。
解决这种阅读问题的关键就是提高阅读速度，进行快速阅读。
我看过一本书，书的名字叫《快速阅读术》，这本书告诉我们，快速阅读可以改变阅读质量，我们只要应该改变阅读理念，快速阅读书籍，阅读就可以如呼吸般简单，彻底走出阅读速度慢的窘境。
书的封面
本书作者印南敦史曾是一位慢读者，如今已成为书评人，他从1页读5分钟到每年读700本，每月为近60本书撰写书评，而且阅读体验变得轻松愉快。
我们并非阅读速度慢，而是被“仔细阅读”的念头束缚。
学生时代，学校教育我们能够准确把握作者的写作意图，能够选出准确表达主人公心情的句子，这样，无形中告诉我们，读书就要逐字逐句，准确理解，并记在脑子里。
这种理念是典型的“储存式阅读”，这种传统的阅读理念适合于学习书本知识，却并不适合日常的阅读。
这种“储存式阅读”，让我们局限于一本书的内容，即使你拼命的记住书中的内容，花了一个月甚至几个月，也只是学到了一本书的内容，且长期阅读一本书，阅读的体验很疲惫。
如果我们把阅读范围扩大，让阅读的书籍流动起来，读的越多，学到的越多。就好比我们捉虫子，只在一棵树捉，肯定没有在整个森林中所有树上捉的多呀。
这种阅读理念就是“流水式阅读”。
意大利经济学家帕累托发现：在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20％，其余80％尽管是多数，却是次要的，因此称之为“二八定律”，也称“帕累托定律”。
读书真正的意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。一本书的精华也就是20%，就20%里面最重点的就是4%。
用这种方法读书，让书籍内容从心中“流动”，吸收其精华即可，读的越多，吸收的越多。
让书籍流动起来的秘诀就在于提升阅读速度。作者提高阅读速度用的有效办法是呼吸式阅读。
作者说，只是一味的读书，就好像呼吸中的吸气一样，只拼命的吸气，不呼吸怎么能行？
阅读也要呼气，呼气就是阅读中的输出，一呼一吸才能让阅读更顺畅。
做笔记就是必要的输出。好记性还不如烂笔头呢。勤做笔记对掌握书中内容非常重要。如果不做任何笔记，书的内容很快就会随着时间消失殆尽，那就等于没有阅读。
关于做笔记方法，作者在书中提出了“呼吸式阅读”的笔记方法，它包括以下四个步骤:
（1）“一行采集”，摘取最具魅力的片段；
（2）“一行精华”，采撷最精彩的一行；
（3）“一行评论”，回味重要段落；
（4）自我评定读书足迹。
我们在读书时，通过快速阅读，摘取每一部分最有魅力的那一段，做标注，再在这一段挑出最精华的一行记录下来，回味这一部分，加上自己的观点和理解，进行点评。
按照写作逻辑，大部分书籍中，每一章节的前五行和后五行都是一个章节的重点部分，前面是内容的一个主题，后面是对这章内容的观念总结。这些都可以重点关注。
通过呼吸阅读法，提升阅读速度，让你能快速的阅读完一本书，逐渐增加阅读量。
当你实现大量阅读之后，就不会只把焦点放在阅读之后取得的结果上，你享受读书的过程，把阅读真正变成了习惯，那时候，翻开书就会很快乐，读书已然成为心流状态，你也真正爱上了读书。
齐帆齐商学院第8期书评影评写作特训营第（1）篇（1673）字，共累计（1673）字。
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