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3.0践行检视2018-12-29

3.0践行检视2018-12-29

作者: HuafengYUAN | 来源:发表于2018-12-29 16:56 被阅读0次

一个月的持续早睡，虽然中途有晚睡的情况，但为了保证睡眠的充足，还是坚持22点左右上床睡觉；

难道说真的要冬眠了？只有在每个周日因为有早会，然后醒的特别早？

这真的要好好分析分析了；

早上出门跑步还真的需要毅力，只有窝在家里做做一些动作锻炼，例如半蹲跳，猩猩跳，拉背力竭……

昨天线上课《亲子时间管理》，课后问大宝，有没有兴趣一起去听课？感觉她有些抵触，那就计划在暑假吧，自己的先去学习了。

一早给自己预定了2019年3月5日、6日1阶课程；加油💪🏼

公司拿来了2张电影票：《春天的马拉松》，拍摄地点：宁海。预计趁元旦带家人去看看；

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