人类的大脑绝对是个奇迹，现在最强大的人工智能都无法超越。然而就像一部手机70%以上的功能都没有使用，我们的大脑也有大量的潜力没有被激活。
01.人类的大脑潜力无限
人和人最大的区别就在于脖子以上的大脑，那些收入比你高百倍千倍的人，并不是比你辛苦百倍千倍。而是他们很好的使用了自己的大脑，掌握了你不知道的认知。
02.学习力很重要
现在社会快速发展，很多学校的知识还没毕业就已经过时了。想要更上科技发展的脚步，我们需要保持终生学习。那么学习力就非常重要，同样的知识，别人花你一半的时间就能掌握，那么他必然更快取得成果。
03.破除限制性信念
不之所以不敢去行动，可能是因为一些限制性的信念让你不敢前进。找到那些限制你的想法，然后直面这个问题，深入考虑这些是否存在欠缺，找出他们不是真实的证据。然后创造一个新的积极的信念。你认为你是你就是。
04.寻找激发潜能的核心目的
只有那些能激发你无限热爱的目的，你才会竭尽全力。找到你的使命后，就要结合SMART原则，制定具体的，可衡量的，可行动的，现实的，有时间限制的行动计划。
05.养成赢的有价值的新习惯
形成新的行为习惯需要的时间因人而异，从18天到254天不等。养成新的习惯要使用WIN（胜利）法则，W是Want,你想要的，I是Innate,是和你内在能力相符的，而不是那些异想天开的。N是Now,现在就可以行动的。
06.开启心流状态
你有没有非常专注自己手头的事情，以至于忘记了时间的流逝，感觉一天很快就过去的时候。你可能进入了心流状态，心流有如下特征，全神贯注、专注、主观感觉时间流逝加快或者减慢、轻松，有一定的挑战但是并不高，你的行动都是自发的，并且你对自己的行为感到舒适满意。人在心流状态工作，可以极大的提高工作效率。
07.训练专注力
想要进入心流状态，必然需要专注。而专注力也像我们的肌肉一样，是可以训练出来的。首先你需要让大脑平静下来，看看那些事情一直不断干扰你的注意力。然后开始改变自己的工作环境，可以你更好的保持专注，另外留出专门的分心时间，然后对自己说，我会在使命时候再来操心这些事情。
08.如何更好的记忆
对于枯燥的文字信息，图片可以更好的说明。而视频比图片又可以更生动让人记住。所以大家在记忆的时候，可以利用联想，将新信息和已知的信息生动的联系起来。而经历过的事情又会让我们记忆更深刻，所以很多时候看再多视频，也不如你动作操作记忆好。
09.快速阅读训练
每天创造的信息量越来越大，所以你需要又快速阅读的能力，可以让你在同样的时间看更多的信息。但是在快速阅读前，你需要做的是选择你要看的信息。因为你看的再快也赶不上信息增加的速度，所以优先选择那些能帮助你成长的信息快速阅读。
10.保护好你的大脑
为大脑提供更多的能量，让大脑健康又充满活力，多食用健脑食品。保证优质的睡眠时间，让大脑恢复活力的关键。制定合理的工作计划，不要让大脑处于疲惫透支状态。
来源书籍：无限可能：快速唤醒你的学习脑
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