A：年末了，回顾自己一年有收获，也有遗憾。
M：开心，收获→参加几门课程刷新了我的认知，并且耐下心来看了几本书，参与了4D+DISC打卡和宝宝课堂思维导图打卡。
难过，中途均断更一个月，没能坚持。
恐惧，因为自己没有特长没有优势更没有目标，学习和行动都有“打鸡血”的感觉，兴奋一阵子就软了下来。
转，正是因为我的学习习惯，生活习惯，工作习惯都存在很大问题，所以我明年要以行动学习为主。定下目标：成为拆书帮三级拆书家，成为4D中心推荐讲师。4D+DISC相关音频(10分钟输入)，思维导图主题阅读(10分钟输入)，思维学习主题阅读(10分钟输入)，视觉笔记主题阅读(10分钟输入)。
4D+DISC践行300天(10分钟输出)，思维导图践行300天(10分钟输出)，演讲10分钟练习300天(10分钟输出)，视觉笔记10分钟练习300天(10分钟输出)
B：清晨AMBR，周末AMBR，月末AMBR，年末AMBR。
R：心情轻松，充满能量。
(每日一句：Done is better than perfect.比完美更重要的是完成.)
A：年末了，回顾自己一年有收获，也有遗憾。M：开心，收获→参加几门课程刷新了我的认知，并且耐下心来看了几本书，参与...
A：进行思维导图训练和英语口语训练M：恐惧，英语听力测试显示我的听力好差。以后可以再接再厉。开心，英语阅读测试显示...
今天9：00起床学习→英语口语训练(30分钟)，英语每日一句(5分钟)，思维导图(5分钟)，读书一页(5分钟)。生...
A：今天给老师打电话与他确认昨天晚上讨论的几件事，老师的反应很淡漠。M：瞬间觉得很别扭，谈话有些有去无回。第一反应...
清晨日计划(15分钟)A：学习→准备今天晚上的分享内容(1小时)，英语口语练习(30分钟)，思维导图训练(10分钟...
今天6：00起床学习→英语口语训练(30分钟)，英语每日一句(5分钟)，思维导图(5分钟)，读书一页(5分钟)。生...
英语（30分钟）思维导图（5分钟）AMBR（5分钟）隐喻（5分钟）图解（5分钟）每日一句（5分钟） A：跟师傅聊天...
A：按照约定将今天的总结写完。 M：要详细，不能马虎。先做出一版来再说。 B：先罗列今天做的事情，然后添枝加叶，变...
A：最近工作节奏被打乱了M：难过。工作的时候不能休息一下真的好累。转，办法总是会有的，又不是我一个人碰到了这个问题...
【每日AMBR-1228】 A 今天有个集体活动，必须下班后参加。 M 无奈 纠结 内心其实不是很想去，人到中年后...
本文标题：每日AMBR(2017/D148)
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