学会爱自己

1、对于一个说话太直容易得罪别人的人来说，爱自己首先要做到管好自己的嘴，尽量少说话，多思考，放慢节奏，凡事缓一缓做决定。沉默是保护自己的最佳良药。

2、遵循自己内心的决定，不勉强自己做老好人、烂慈悲。如果为了取悦人而让自己委屈，时间长了会严重损伤自己的自信。

3、正心诚意，对自己绝对诚实，如此心能安定和坦然接受一切。

4、守住戒律至为重要。戒律能让心清净祥和，少生杂念。

5、允许自己有缺点，接受自己不完美，凡事不争高低，尽心尽力问心无愧就好。

6、适当地帮助别人，但不掏空自己，不要超出负荷。

7、适当的精进可以为自己带来成就感。

8、学习始终是让自己内在丰盈的最佳途径。每天抽时间阅读，让自己充电。

9、感到无力的时候，可以寻求善知识的帮助，让高能量的磁场熏染自己。

10、把感恩和自省作为自己的生活方式，不仅感恩他人也要感恩自己；从各种经验中学会了悟背后的真相，并及时记录下来。