战疫情，运动不能少 | 居家科学运动指南

相关文章

• 

  战疫情，运动不能少 | 居家科学运动指南

  当下病毒肆虐，牵动着每一个人的心。 为了保护自己，也保护他人，“尽量不出门”是我们每个人应尽的义务，也是防止疫情扩...

• 运动不能少

  这几天是不是到了运动疲惫期，胳膊腿都疼，在家都懒得动了。 今晚本来打算去打羽毛球的，下午妈来了，又从家里带了些菜，...

• 

  运动不能少

  高温酷暑，加上人懒，最近运动锻炼几乎停滞。 但运动惯了的人，身体总会时不时的发出信号。 比如，颈椎不舒服了，脑袋不...

• 

  居家运动

  虽然最近几天不能出门，但是为了个人身体健康，居家运动还是必不可少的。 以前在家运动少，毕竟卧室及院子活动范围相...

• 

  居家运动

  虽然最近几天不能出门，但是为了个人身体健康，居家运动还是必不可少的。 以前在家运动少，毕竟卧室及院子活动范围相...

• 

  居家也不要放弃锻炼呀

  最近由于疫情，居家，不能外出，养成的学习习惯、运动习惯也不能落下，否则会自责。 居家一周以来，不管每天的生活是多么...

• 

  健康所需的基本运动量

  《无伤跑法》中由美国政府发布过的最全面、最客观、最科学的运动指南——《美国运动指南》，该指南明确告诉了人们为了健康...

• 

  ❤️周检视20200628❤️🆕

  一、健康： 1.本周继续半居家生活 2.疫情期间不能去健身房，在家里Keep运动 二、家庭： 除了工作外居家 给爸...

• 

  居家运动

  我的神医朋友今天发了一个朋友圈：今收了一病患，问怎么发现的，女孩说最近咳嗽厉害，担心自己感染了新型冠状病毒，就去医...

• 

  居家运动

  躲避病毒的日子有一段时间了。除了买东西扔垃圾不出门。院里给封了，给每户发了出入证，从外面回来还要测体温，特正式。不...