斑石鯛,學名:Oplegnathus punctatus (Temminck et Schlegel, 1846),為石鯛科石鯛屬的一種魚類,俗稱金鼓魚、黑金鼓、花金鼓、斑鯛。
在自然海域中该鱼的自然资源稀少,常以垂钓获得,极少形成自然群体,没有明显的盛鱼期,且产量很小。
他的食用與藥用價值極高,肉質細膩,膠原蛋白豐富,口感獨特,富含多種氨基酸與不飽和脂肪酸,在日本料理中具有"刺身絕品"之譽。在閩南,斑石鯛是可遇而不可求的魚種,漁人多在澎湖外海捕釣斑石鯛,以清蒸、煮湯製成價格不菲的菜餚。斑石鯛具有治療脾腎虛寒、產後腰痛、陰虛消渴等藥效,在廣東該魚的魚膽可用於清熱解毒、清肝明目。
斑石鲷体态优美,周身靓丽、鱼身光泽银纹,与黑褐色斑点结合,在蓝光之下似梦幻之鱼。斑石鲷雄鱼发育成熟后,身上的斑纹变淡且口的周围变成纯白色,又称"白口鱼"。
配上這一支海鮮絕配的葡萄白酒,把鮮提升到極致......
果皮蒸花金鼓魚:
(2斤左右)
黑金古魚一条约2斤左右,自然解冻后清洗肚子的血水后,用陈皮水淹半小时,注意鱼肚子里也要泡到,半小時后把水倒掉,摸干魚身。
1、切几片厚姜片垫在鱼身下,另到魚身小小升起碟面,保证蒸鱼的时候鱼身受热均匀。魚身上加上切好的陈皮丝。
2、大火蒸13分钟(以鱼放入锅后水蒸气溢出来为开始计算时间)
3、关火再焗1分钟-2分钟后取出
把碟子里的水倒干净,魚的旁邊四周加上蒸魚豉油,油放入锅烧热,加羗絲一起爆香,葱段丝放在魚身上,然后把鍋內熱油和羗絲直接浇在鱼身上。
一碟美味的清蒸黑金鼓海魚就完成了。鱼香四溢,鲜甜无比。
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