论安全感

曾经，在我失恋的那段时间，我体验过一种前所未有的感觉，很深刻。每天早晨醒来，当双眼面对现实的那一秒，我马上就清晰地听到自己“咚咚”的心跳，那种慌乱和惶恐，今生难忘。就像丢了挚爱之物，但远比丢了挚爱之物要厉害几万倍。那颗心，惶惶不可终日，除了睡去的时刻，没有什么时候是正常度过的。我不知道如何才能解救自己，甚至各处算命，算一个不是我想要的结果，又找另一个算，听说命越算越薄，回头想想，还是决定靠自己。

我对自己进行了反思。既然这种感觉是心里产生的，那么，如果不从“心”这个根本上解决，以后遇到类似情况还会一样糟糕。我为什么会如此慌乱和惶恐呢？因为我把对方看得过重，看作与自己不可分割的一部分，习惯了有对方，一旦失去对方，就像身体被分割，不知道用一半的残缺身体如何生活下去！陷入爱情的我，忘了每个人都是一个独立的生命个体，他的存在不以对方的意志为转移，即使再爱，两个人永远都是两个不同的个体，是分离的。慌乱和惶恐，是因为不敢独自面对未来，因为未来充满未知和风险。这难道不是失去安全感的表现吗？

根据马斯洛的需要层次理论，安全感是人的基本需要。安全感，是渴望稳定和安全的心理需求。它是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力或无力感，主要表现为确定感和可控感。安全感来自“让人放心”、“让人舒心”、“可以依靠”、“可以相信”。如果一个人把所有的信任都给予另一半，心理上依赖他，一旦失去，他就会失去安全感，因为他的安全感来自另一半。于是我思考，我的感全感是不是应该来自于我自己呢？只有当一个人的安全感来自于自身，他才是最安全的！即使你再漂亮，也无法确保另一半不离开你；即使你父母再给力，他们最终也会离开你。

如何建立自身的安全感？我认为就是靠自己的本事在当今社会求生存。现今，大学生满街都是，首先要跟别人比学历。如果一个人学历高，但能力低，同样可能被社会淘汰。光有文化没能力，是书呆子，干不了什么实事；光有能力没文化，门槛都进不了，即使你是千里马，也遇不到伯乐。个人认为，知识+能力=一个人最大的安全感。