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日复盘2020.0624

日复盘2020.0624

作者: 千铭 | 来源:发表于2020-06-24 21:58 被阅读0次

一、做了什么

1、工作

上午到楼上拿打印件材料,一位姐姐问我说:今天我看到发了两份文,是你做的吧?这真的是很大的项目呢!你最近真的做了不少事。

她说“大”的时候睁大了眼睛,看着我,给我了很大的肯定。

我:哈哈,经验不够,加班来凑。

下午稍微梳理了一下这个大半个月完成的事项,不知觉中真的做了不少事情,虽然中间情绪波动很大,不过忙碌,然后接受每一天的挑战,最后完成,让我平和一些。

经验提炼:say no ,一次专注一件事,允许自己慢一点。

2、关系

YZ叫我去97,我放下了运动计划,去跟她坐坐。小酌了一下,我也有点故意迟回家,他挺不高兴的。

收获点:朋友和链接。

下一次怎么做更好一些?

记得把放在别人身上的注意力收回来,关注自己,关照当下的自己,才不会那么累。

二、突破了什么

通过工作的梳理,让自己慢下来一些。

三、下一步行动

投入学习

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