《自我的本质》第一天

摘抄：我是我以为你以为的我。

感悟：封面上的这句话让我想了好久。“自我”“我执”究竟如何一个“我”苦苦的抓住不放。身体，思维，心这个3合1的我却常常认为身体就是“我”。

摘抄：就像黑客帝国中的情节一样，许多事物不能光靠表面，视错觉，会给意识传达错误的信息，使我们产生对外部世界认知的错误，这是我们所知的，但最强的错觉其实就存在于我们的头脑里，既我们认为存在一个完整而统一的自我。我们的自我认为，我们占据身体。在智力层面，我们都认为我们需要大脑，却显有人想过这些，决定我们是谁，一切的本初不过是一块身体组织，大多数人认为仅仅大脑这一个器官是不能代表自己的，但事实上我们就是大脑，也就是我既我脑，存在很大程度依赖于他所加工的世界，环境在塑造自我过程中起到决定性作用。

感悟：决定我们是谁？

互动：因为放假，所以电脑问题又是老话旧谈。

感恩：感恩自己坚持5:40起床。