2022年1月24复盘

今日心情：平静

日期：2022年1月24日，星期一

坐标：深圳

天气：晴朗

昨日入睡 23:30

今日早起 08:30

睡眠时间9H

今日三件事?

1、听书一节

2、去做核酸

3、沟通家具售后问题、寄快递

今天值得感恩的事情有哪些？

感恩医护人员的辛勤付出

我学习到了哪些新东西（or反思）？

新东西：养面，方法之一是观想。睡前闭着眼睛，体会向往的那张脸带给你的感觉，也许是安详，也许是满足，也许是平静，也许是活力，也许是温柔，也许是希望……让那些感觉慢慢沉淀于心里，与你深深融合。 ——修心与养面

反思：今天真的是一言难尽，每个人都有每个人都不容易

今天赞美自己什么？

积极解决问题

明天最重要的3件事是什么？

1、听书一节

2、认真工作

3、收拾东西