静雅随笔之《营养午餐》

作者: 静雅心灵港湾 | 来源:发表于2021-03-31 15:44 被阅读0次

    想了半天,竟然不知道如何下笔,本来想写今天煮的午餐,可是写了又删,删了又写,总觉得不合适。

    在写之前看了同学的一篇《重回母校》也有些思绪,可是又不想再继续深入进去。

    毕竟如果深入进去,需要花费的时间要很多,而现在还要腾出更多的时间好好复习,所以就想写些简单的主题就好。

    其实中午的时候我就准备好了素材,也许就是因为刚才的左右矛盾,反倒让自己不知如何下笔。

    所以想想干脆来梳理自己的这份矛盾情绪,正所谓一心不能二用。这时唯有静下心来,选择以另一种方式转移注意力,让自己不困在其中。

    现在来说说,中午做的午餐,说实话,这份午餐不仅做起来简单,而且味道还极其鲜美。

    对于不是很舍得把时间耗费在煮饭的我来说,煮面或咸饭,一般都是我的最爱。

    这两种都是既简捷又方便的美食,今天脑海中想到的是做咸饭,再配个汤就好。

    于是早上十点半左右开始着手准备食材,拿出红萝卜、包菜、香菇、黄花菜、小虾米,花瓜,接着把香菇和黄花菜用开水浸泡了下。

    刚好弄好这些之后,去接儿子放学也来得及,想了下,可以在买点肉来做汤,这样也算是好吃又营养。

    正好儿子学校门口有卖肉的,所以不用额外在花费很长时间去超市购买。

    一切准备好之后,回来稍微折腾了一下,很快就做好了色香味俱全的午餐,看了下都觉得很有胃口,吃起来果然也是瞬间胃口大开。

    红萝卜包菜咸饭

    老公和儿子也是大大称赞,关键是对于孕期容易反胃的我,竟然也是多吃了好几口。

    所以今天这份午餐,让我有无限的满足感,也有了分享到欲望。最后呈现出来的咸饭是:红萝卜+包菜+香菇+小虾米;汤是:黄花菜+肉粳+花瓜+葱末+香菜。

    黄花菜肉粳汤

    如果你也想以最少的时间做出做美味的食物,不妨一试,身为闽南人,咸饭+汤,还是非常受欢迎的小吃哦!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:静雅随笔之《营养午餐》

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tuxahltx.html