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记佳永老师在厦门的POV分享会

记佳永老师在厦门的POV分享会

作者: 身心灵营养成长社 | 来源:发表于2019-12-22 13:37 被阅读0次

 当知道佳永老师要来厦门做关于POV的分享会,毫不犹豫的报名,照理说去上过课的就没有必要再去听,只是当时的想法就是想要支持佳永老师在厦门的分享会,还有见见半年未见的佳永老师以及她温暖又有力量的声音。所以,在分享会开始之前,佳永老师让大家写三个目前碰到的问题,而我临时就想到三个词: 新的感触    链接   落地

      新的感触

当时写下这个词的想法是想看看上完POV愿景半年之后,再来听听佳永老师讲的会有有什么新的领悟.

关于觉察

在做第一个写三个问题的练习,老师说,这个小小的事情可以反映你最近的生活态度模式,有的人目标感很强,来的就是带目的,所以很快就写下了;有的人觉得老师让写就写吧;有的人是不知道写啥就随便想想写写;有的人干脆就不写;而我属于第二种。这个练习又让我领悟到在生活中的小事情去觉察自己的固有行为模式,之前的觉察更侧重情绪和感觉。

关于POV心理学的三角模式

佳永老师花了很长时间阐述三角模式的一个过程,2018年我处在一个死亡期,现在又跟着老师回看了一次,发现自己是在独立期里面的期望下面的绿色字体占主要:抉择,目标设定,显化,聚焦,目标;心里是慢慢的安定感。以前的三角模式的成长历程更重要的是关注自己的成长,这次又重新看看如何用三角模式运用在自己带团队上。

关于事业财富人际关系和健康的四象限

这次再画的时候,健康是90分, 事业是80分,人际关系也是80分,财富是50分;虽然财富只有50分,因为今年是自己重新换跑道,创业的一年,可是相比5月份画的那次心里更加的安稳和从容以及满足。也深刻体会到老师在开始讲到的 现实----人际关系-----心 三者的关系,当你把心“安顿”好,就没有那么多不安全感,恐惧,焦虑等负面能量。回家找出来5月份在课上有画过,对比了一下,还是有很大的进步。

链接

一种是通过小伙伴的问题中得到的链接:晚上的分享的下半部分有小伙伴提现阶段自己的问题,通过别人的问题有种链接到自己的成长,原来那些问题在我的成长中也有过,原来我现在回头过去看看曾经自己深陷其中无法自拔的问题,当你成长开了,当你知道那些问题逻辑底层是什么原因在造成的时候,心里不会慌,会有更加从容淡定

还有一种链接是忽然被老师点名分享自己上了POV半年过来的成长,会后有一些小伙伴过来跟我讨论或者私聊我,有的还让我在举行一次POV的分享会,这些反馈让我更加有信心勇敢分享的作用。以前,总是感觉要多厉害的表达能力,多么多的知识和经验储备才可以有资格分享。而我现在也越来越知道,真诚地分享自己的感受自己的经验,也会有一些还在成长道路上的小伙伴有帮助,有启发,也更加坚定自己2020的主题词是“分享”。

落地

在中间休息的时候,跑去跟佳永老师闲聊,在闲聊的时候,佳永老师说,其实POV愿景里面理论的可以讲很多,课上的很多练习更加有震撼,不知道怎么可以让来分享会的小伙伴感受得到。我就随意提出来,说以后在当地的分享会,可以邀请上过课的小伙伴来,大家协助一起做这样的练习。佳永老师就说,这个思路不错。

这三个关键词在分享会开始,我不知道它会发生什么,我也不知道会不会有相关的信息产生,但是当整个分享会结束之后,再回头看看自己写的三个关键词,会被惊讶到。也让我更加清楚,在做每一件事情的时候,尽量的写下自己的意图。其实,这个方法很多老师都讲过,可是自己是否愿意去做去执行,之后才知道这个道理适不适合自己。就像很多人感慨说,道理都懂,但是依旧过不好这一生,可是,想想看看,所有的道理自己有没有拿去试一试?拿去行动?

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