孩子们咳嗽已经有好几周了，自己推拿两个人都不配合。我送去专业的中医馆做高强度艾灸。上上周自己咳嗽的时候，因为一次艾灸，就神奇恢复，我对艾灸非常有信心。所以带着大宝连续两天做2小时艾灸，期望对咳嗽有效果。不过，昨晚咳嗽又加剧了。我从之前的淡定、坦然、没关系，转变到着急、焦虑，早上开始网上找中医去挂号，去看，可惜好的中医都是要提前预约的。
昨天，一向健康的妈妈血压突然升高，住进了医院。身处异地，无法去看望，我虽然一直跟自己说，没关系的，小事，血压控制住了就行了……，但是其实我内心是很担心，焦虑。两个事情碰到一起后的表现就是，昨晚我在家吃了很多零食，鱼干，竟然把瓜子也坑出来。平时，我在家从来想不起吃零食，就在一口一口吃零食的过程中，我感觉是压力和担心让我有了这样的行为。
其实孩子咳嗽，最直接有效的办法就是抗生素，但是我又不想让她们吃抗生素。一路过来，我缺乏的是坚定的信念，以及怕耽误病情的顾虑。
家人生病是大家最不愿意面对的事情，甚至是平时胡思乱想的时候如果一想到就会让人头疼的事。现在的我，就是有点头疼。希望大家都能平安健康。
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2018-11-08。晴
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心态方面： 1、压力本身不会让你生病，是“压力会让人生病”的想法让你生病。面对压力时，紧张、焦虑的感受，其实可以理...
琐事篇 昨天家人生病，早早请假赶回去照顾。想着病人应该多吃点食物来对抗生病带来的虚弱感，于是买了一堆菜，回去倒腾了...
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本文标题：2018-11-08 家人生病带来的压力
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