男人最容易犯的错误

你知道男人最容易犯的错误是什么吗？

不是出轨哈，出轨的概率绝对没有这件事高这件事是，其实女人也会犯这样的错，只是表现的隐蔽一些，不像男人那样单一且明显。为了更容易说明问题，下面我们以男人为例来分析这种错误。

这件事是，压抑自己的情绪。

准确的说，这也不是男人的错误，而是男人的责任。

大部分男人从小就被教育，要坚强勇敢，要屏蔽自己的泪水。而泪水就是软弱的表现。不论是悲伤的泪水还是感动的泪水，一视同仁。所以男人普遍有一个习惯，就是压抑自己的悲伤和感动。

可是，男人的一半是女人，铁汉也有柔情。所以，刘德华那首“男人哭吧不是罪”才能够那么的广为传唱。

得不到释放的正面情绪会转变为负面情绪吗？

可怕的事，不是情绪得不到释放，被压抑的情绪并不会凭空消失，他只是暂时的被你挤压在身体中了。你知道长期积压的坏情绪会对我们的身体有怎样的影响吗？科学研究表明，长期积压的坏情绪会降低人们的免疫功能，引起消化不良、内分泌紊乱、心脑血管堵塞等疾病，甚至危害心理和精神健康。而我们身体对情绪的容纳也有一个上限，一旦超过了这个上限，要么会歇斯底里的爆发出来，要么会产生病变，积累成抑郁症。

所以，当情绪袭来，尤其是那些负面情绪，请你不要再骂自己软弱无能，请不要再责备自己悲观渺小，请你不要再埋怨自己暴躁易怒。仔细感受一下这种情绪，这就是你最最真实反应，这就是实实在在的你啊！

承认自己有负面情绪不丢人，毕竟，我们都是普通人。人生不过几十年，何必要给自己那么多枷锁，想哭就哭，想笑就笑，该浪的时候就去浪嘛。无需压抑自己。

如果你能接纳有情绪的自己，允许自己有任何的情绪，那你就比大部分人更健康，更智慧了。

当然，我们都知道负面情绪会给身体带来伤害，甚至还有更恶劣的影响，比如大庭广众之下的歇斯底里，会破坏我们的形象，会影响别人与我们打交道的方式。即便能够接纳自己的情绪，即便能够及时释放自己的情绪，依然会产生不好的结果。

如果我们能控制情绪的产生就好了。其实，这也是有方法的，但这是更高级的修炼了。关注我，下一个作品，我会分享控制情绪的方法。