不知啥时候养成的习惯，无论有无人看见，我都会在第二天早起的时候，把前一天的生活记录截图发到自己的朋友圈儿。
同时，也会存在心情不好，觉得自己明显在敷衍不在状态各种内耗的时候，那我就不会去发。哪怕潜意识觉得按照习惯每天发才是对的，因为允许自己接受自己的不好，也是一种慈悲。而我，一直在找爱自己最好的方式，不是吗。
而这段时间又处于一个情绪低落期。
走出这种状态的此刻的我，发现了自己应对的规律:
主动去寻找可以给予帮助的人。
先联系了一个励志派的朋友，她给的建议是看某某本书。然而，我很清楚，这种做加法的模式并不适合当下的我。
然后又陆续联系了好几个同行的佼佼者，师友，都大受启发并清晰了自己的调性，也明白，真正困住我的是啥。
还找潜心学佛的闺蜜请教，她从因果循环，生而为人的难得上让我开始感恩，只是作为人，就已经要发自内心的感恩了。
再对照稻盛和夫的六项精进（活着就要感谢。每天都要反省，要谦虚不要骄傲，积善行思利他，付出不亚于常人的努力，不要有感性的烦恼），瞬间觉得苦恼都是来自于自己偏离了这些原则。
再然后，灵光乍现，觉得自己要做最想做的事来关爱自己，才能真的快乐。
发现最想做的是确认自己被关注着和这个世界还有联系。而理智告诉我，君子求诸己，你做的一切都是为自己，无需在意外界眼光。要向内求。而又有一个声音在辩驳，人是社会动物，要汲取来自他人的力量。
一番拉锯战后，我觉得我自拍几张发个朋友圈求关注就可以解决了。
于是，写简书时低调的不想有人看到自己心声的状态，被求关注求点赞的虚荣心一中和，瞬间又达到一种动态的平衡了。
于是，我又活蹦乱跳，觉得自己可以应对一切未知的挑战了
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