记录：自我关怀之拥抱自己

每天都多少会带有遗憾，而不愿意睡去，其实不用给自己太完美的要求，人活着必然有些贪念，总想着得到更多，或许心头上的不满，其实已经是当下来说做的很不错的了，放松下来吧，接纳今天的一切遗憾，平和的睡去。那些想做而没做的，我们不需要为此感到懊恼，同时平和的告诉自己，今天已经结束了，一切还来得及，来不及的我们也坦然接受！

拥抱内心的自己，一切还好，去做每一个当下该做的，目标只是一个结果，而过程才需要真切去感受和关怀。