苦尽甘来

过去我是一个200斤的大胖纸，上学时候最害怕的就是体育课，因为几乎所有科目都不能及格。特别是跑步，每次1公里测试完都要难受半天，呼吸困难甚至有类似哮喘的症状。

工作以后，因为所在公司是健康领域的品牌，提倡80%运动➕20%营养的生活方式，于是开始推广5公里健康跑。这对于我这个多年有运动阴影的人来说，简直不可思议。不过因为大家积极良好的参与氛围，我也找到了家附近的一个跑团开始参与跑步。从一开始的勉强跑完1公里第二天浑身酸痛难受好几天，到3公里，5公里，10公里乃至完成半马，到全马完赛。这段经历，是一个从内到外自我打破重组破壳而出的过程。

人生，就是一个苦尽甘来的过程，逆天改命，打破圈层壁或是击穿阈值都伴随着痛苦：跑步会有撞墙期，学习会有厌学期，工作会有职业倦怠期，婚姻会有七年之痒。

许多人在遇到瓶颈的时候选择放弃，因此永远停留在了自己的能力圈里，或者因为无法突破急于求成，方法不得当，结果甚至更加糟糕。

许多事情，短期拼的是体力，中期看的是心态，长期拼的是意志，终于人品。这些都结合在一起，就是一个人的智慧高低。最好的状态，是让人如沐春风。

找到一个节奏，做时间的朋友，也许走得慢，但是持续不停。流水不争先，争的是滔滔不绝。

好雨知时节， 当春乃发生。

随风潜入夜， 润物细无声。

野径云俱黑， 江船火独明。

晓看红湿处， 花重锦官城。