夏季是脾胃最虚弱的时节。 神奇的中医有一种说法，“春养肝、夏健脾，秋养肺，冬养肾。” 小尚之前写过“春季养肝攻略”...
肝是排毒器官，没有养好肝，会出现很多问题。当然，养肝护肝要从饮食开始，肝养好了,身体也就好了！今天我们就来看看最伤...
古人把一天分为十二个时辰，每个时辰的养生方法各有不同，今天小何就来给大家讲讲，丑时睡觉养的是什么： 丑时睡觉养肝 ...
一、养肝之道 为什么秋天要注意养肝？ 因为肝为木脏，肝属风，风气应于肝，与天之风气相应。 肝最畏金，因金克木，金应...
导读：中医养生注重时令，春养肝，那么，春分养生，养肝护肝的方法也饮食有哪些？ 中医养生最注重时节，无论是南方还是北...
肝不好，睡觉会出现4种迹象！占1个，说明你“肝功能”很差！ 常言道：养肝就是养命， 肝脏是集代谢，解毒，防御、 凝...
肝，将军之官。 养肝就是养命，肝好一切都好。 喝酒，是最损害肝脏健康的行为。 因此，喝酒的人，要格外注意保护肝脏健...
[爱心]肝不好的人，睡觉时，有这四种迹象，沾一个，说明你“肝功”很差！[爱心] 常言道：养肝就是养命，肝脏是集代谢...
2022.4.2 周六 多云 16-5度 今天一醒来感觉好冷的，特意多穿了几条裤子，换了厚外套。已过春分即将迎来清...
肝肾同养小妙招：点按肝俞穴 肝俞穴是肝的背俞穴，位置不是很明显，肩胛骨下角正对着第7胸椎，向下两个胸椎层，即，第9...
本文标题：付小奉1000天演说打卡第537天《睡觉最养肝》
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