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IE卡牌156个我:爱冥想的自己

IE卡牌156个我:爱冥想的自己

作者: 山青爱自我探索 | 来源:发表于2020-09-09 21:32 被阅读0次
IE CARD

这个当然就是冥想时候的我啦

去某宝查了当时购买禅修垫原来在16年3月,也就是这两年开始拿出来断断续续使用了,最早的时候根本没办法坐下来静静地冥想,这么算来也有四年多了,原先认为很难的事情,现在也开始变得容易了

也是慢慢地积累,从允许自己坐不了到再次尝试,1分钟,5分钟,这样开始,现在变成一种超级享受的状态

就像写作一样,小时候的我,不喜欢写日记写周记,现在呢,天天写,也觉得很有意思

所以一件事喜欢与不喜欢都在于你怎么看待这件事

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