昨天看到大学同学发朋友圈,说自己在去年底到现在瘦了35斤,回想我自己,从年初立志要减肥,可似乎这半年来也没什么实质性的改变。
那我的减肥之路为什么没有这么顺畅呢?其实话说回来应该是我没有“刚需”,说白了,也就是你减肥的目的是为了什么?
为了健康、为了变帅变美或者为了证明自己等等都是常见的理由,可是对我而言,这目前并不是我的“刚需”,因为我没有那种一旦不减肥就难受的感觉,作为一个平时喝水都胖的人,对胖也已经习以为常了。
我的减肥之路是50斤,我想象一下如果瘦了50斤之后我会是怎么样,找到自己减肥的“刚需“,让这条减肥之路我会在今年年底前完成。
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