上次徒步走陡峭的那段路时，我和小宝俩处于中间位置，与前面的队伍和后面的队伍都落下了一段距离。在陡峭下坡处我不小心拉着小宝从陡坡上滚了下来，我摔了个四脚朝天。小宝比我强，还能稳稳得站在那。当时小宝却吓得哇哇大哭。出于母性的本能，我顾不上身上的痛疼立马冲上去抱着小宝说："你摔到哪儿了？是不是很疼？"，小宝边哭边摇头。我说："你刚从这陡坡上滑下来吓到了，看到妈妈摔倒在地你有些害怕和担心。小宝点点头，哭声越来越小了。我说："刚才妈妈也吓到了，妈妈现在没事了。"小宝点点头帮我拍打着身上的泥灰，这会我才感觉到手臂上有些疼痛感。原来我手臂上划了一条痕迹，我全身上下都泥灰，小宝说我的脸上和头上也有泥灰，可想一脸的泥灰再一脸的汗水再加上化妆师小宝用他的手帮我擦泥灰，这个妆化得有多"美"！，可惜我忘了拍照。带着美妆我们继续前进，刚走两步小宝的脚一滑跟大树爷爷来了个亲密接触。
小宝：妈妈，我的脚撞到树了
我：树爷爷把你的脚亲了一口
小宝：(有点情绪)妈妈别开玩笑了，我好疼
我：来妈妈看看，红了，真的很疼，妈妈帮你揉揉。哦，我知道了。树爷爷看到这么勇敢可爱又心疼妈妈的小皓，他特别特别的喜欢，树爷爷认为它喜欢你有多少，它就要用多大力气来亲你才能表达它对你的喜爱。
小宝听后咯咯笑起来，还跑到大树爷爷旁摸了摸它说："树爷爷你亲疼我了，下次亲我不要太用力。"一路上我们说说笑笑轻松愉悦到达了目的地。作为妈妈在那又热又累的的环境下最能锻炼自己的耐心和心态，孩子的负情绪什么时候来？什么时候走？这些都是未知数。我只要随时作好迎接他的负面情绪的准备。有了淡定的心里，小宝的负面情绪一来，我就会放下自己去倾听陪伴跟随他，内心放松把用想象力来表达爱也派上用场。因孩子们的负情绪不定时不定量的流动，把我炼就成了一个越来越有耐心的妈妈。
某天我和婉韵带着三个孩子游泳回家，在滴滴车上小宝和可乐都睡着了。下车时我把我们的俩个袋子还有可乐的游泳圈拿下车，并告诉大宝这些东西需要他提回家。我把小宝抱出来后发现大宝只提了一个袋子和游泳圈，我提醒到："宇轩，地上还有个袋子。"大宝很不情愿的把地板上的袋子提起来。我头脑念头：原来地上那个袋子你是故意不提的，你个死孩子，没一点爱心，你弟弟醒来的话肯定抢着提，提俩个袋子你都发脾气，长大以后看你怎么办………我感觉到我整个内心在狂奔，我体检了一下内心有累不满失望担心愤怒。当下我的感受是这样，换位感受下，大宝的感受是什么呢？我体会了一下，大宝的感受是累(玩了一下午)委屈和无奈。这时我整个人都舒服了，刚打算要鼓励一下大宝，又一个念头来了：他肢体动觉那么好，大把力气，怎么可能会累呢？他就是自私的人……顿时我内心绝望愤怒再次被点燃。这时大宝很不开心的问："妈妈，为什么每次都是我拿东西？"我压抑着内心那把狂燃的烈火，尽量的压低声音说："因为你是大力士呀！"大宝一听面部还是绷紧，满脸写着委屈。我转念一想：如果大宝睡着也不愿走我可怎么办？大宝有情绪还坚持提着俩个这么重的袋子(袋子里有湿衣服，对他来说肯定很重)他这是在帮我们减负，多好的孩子，瞬间我内心柔软了。走近大宝对他说："弟弟睡在妈妈身上睡觉多舒服，而你却要提那么多东西，你觉得很委屈很可怜，妈妈知道你也累了，妈妈好想多长几只手出来，把你也抱起来，让你也舒服一下。今天如果不是你，我和阿姨真不知道怎么办，你真是帮了我们的大忙呀"。大宝情绪流动了一些，但还有稍稍的不开心。我这才真真切切相信大宝确实是累了。他平时帮我拿大箱大箱的快递，提开水，背弟弟等等这些画面一幕幕出现在我眼前。我凑过去对大宝说："妈妈知道你确定很累了，你却一直还在把我们提袋子，有这么好的孩子，妈妈真的觉得好幸福。其实妈妈也很累了，弟弟睡觉真会选日子，知道我今天下午穿高跟鞋，等会妈妈把弟弟背上楼后我就去买菜。"大宝："今晚煮什么吃？"我："家里有南瓜，四季豆，你想吃什么？妈妈买给你吃……"我明显感觉到大宝平静了很多。进电梯门口的玻璃门时，大宝帮婉韵推着门让她进去后，他也想跟阿姨进去。我叫到："你帮妈妈推下门，妈妈背着弟弟推不了。"大宝—脸不高兴的说："唉呀！又是我。"他用力一推玻璃门撞到了我的头，痛死了。我头脑念头：你做什么事都这么毛躁，没一点爱心，这么大的孩子—点不懂得体贴人……我内心有不满失望气愤，我再次掉入痛苦的深渊。跌跌撞撞来到家门口，钥匙在我后背的双肩包里，我抱着小宝想把钥匙从包里拿出来对我来说有些困难。如果大宝愿意帮忙他只要把袋子放下就可以到我背后的包里拿。我想了想大宝现有情绪，请他帮忙万一他拒绝我或是在包里一时找不着钥匙着急发脾气的话，目前我处于低能状态，面对他的情绪我可能会启用河东狮子吼，造成的后果会两败俱伤。我不想在大宝美好的一天里即将画上句号时出现意外。我是成年人应该为自己的需求负责，但我这么想时，感觉内心平静了很多，能量也随之上升。家门口有个平台。平时这个平台都是用来放垃圾袋的比较脏。我当下顾不了那么多，边坐下边说："你们等等我哈，我拿钥匙出来先"抱着娃我只得使用蜗牛般的速度把钥匙从包里拿出来给大宝开门。一进门我松了口气，穿着高跟鞋背着四十多斤走了200米真心的累呀！
我轻轻的把小宝放到床上，正准备把手缩回来时，小宝睁大眼睛环视四周后，发出了稚幼的童音："妈妈，你辛苦了！"这句话瞬间扫走了我一天的疲劳和内心的不舒服。我走出卧室，大宝迎上来问我："妈妈，我要帮你做饭做菜，你安排我做点什么？"顿时我整个人被幸福冲昏头。我嘚瑟到：幸福啊你来得如此的快，如此得猛。我安排大宝挑四季豆，削南瓜皮。这时可乐弟弟也醒了，大宝邀请他一起加入。立即厨房里传出俩暖男的欢声笑语和洗菜的水响声。
晚上看到熟睡中的孩子们，他们睡得那么安稳那么香，我特别的有成就感。我庆幸自己在每个当下能慢下来去区分自己的念头、感受和需求。因我的坚持练习，我才有机会通过重重关卡。给孩子们更多的爱和自由。
孩子们明天也会是美好的一天，我爱你们。
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