回到北京的第二天,我主打放松,今天上午十点出门、下午四点回家,我这一趟,给自己来了个深度修补和放松。
指甲在出差前一天就劈了,当时收拾行李,东西太多,我努力地拉箱子拉链,然后突然感到食指指尖一紧,一看裂了一点儿,因为已经是晚上,我想忍忍就好了,还特意带上了创可贴。没想到第二天就又被撕裂了,指甲边缘都有了血丝,创可贴、透明绷带齐上阵,终于回来还保持完好的指甲,今天利用现代高科技,涂了加固的指甲油,希望别再有裂纹。
我的颈椎不知是因为不适应酒店的软枕头,还是白天太累晚上姿势有误,总之错位了,还有长时间坐着没有靠背的椅子,我的背部肌肉也有些痉挛,今天下午约了中医按摩刮痧,一通操作下来,我觉得整个肩颈特别放松,而且很是板正。
这一天过得很充实,也很放松,看来对自己好是最重要最让人开心的事情。
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