分享瑜伽知识

【今日分享】

暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里

郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里

委屈、纠结会存在胃里

思维太敏感皮肤易过敏

情感压力会存在背部

行动力差会存在双腿里

太吝啬会便秘

开始善待自己吧！

树式

树式作用：

1、改善、强化平衡能力.

2、强健脚踝和腿脚.

3、紧实胸背的肌肉，矫正脊柱弯曲，消除腰痛.

4、灵活髋部和肩膀.

5、促进心态的平和，有助于注意力的集中.