“高效学习力“训练

“高效学习力“训练

您的孩子有没有？

[]  上课不专心、注意力不集中？

[]  作业拖拉、不能及时完成作业?

[]  厌学、怠学、不喜欢读书？

[]  抗拒家长和老师督促，很难顺畅沟通？

[]  文字匮乏，写不好作文？

[] 对考试焦虑、压力大、成绩不理想？

“高效学习力“训练

怎样既能减轻学习负担,又能提高学习成绩？

好消息！“高效学习力”训练营

提升学习、应考能力！

钜献狮城

“高效学习力“训练

【课程目标】

1、通过系统训练，帮助学生轻松掌握“高效学习能力”。

2、帮助学生获得技能的同时，顺利完成各项作业；减轻考试焦虑，保持轻松愉快的学习状态。

3、激发潜能，增强想象力和创造力，帮助学生顺利完成作文、演讲的遣词造句、使知识融会贯通。

4、运用心理能量、身心放松、群体动力、潜能开发等技术，提升学生学习成绩30-50分以上。

5、让学生在轻松、愉快的学习状态中学习，更善于与人沟通和交谈，更清晰和坚定个人的学习目标

“高效学习力“训练

【应用效果】

1、提高学习效率，使得考试变的轻松高效，省时间，出成绩，有时间参与社会活动，提高素质及综合能力。

2、使一大批学习压力大、信心不足的学生，敢于树立高远重点学校目标，有精力有胆量有信心参与考试拼搏。

3、让学生在轻松愉快高效率的学习状态中，健康快乐成长，为实现理想助力，为梦想腾飞增加一双有力的翅膀。

4、掌握此能力，将有助于身心的健康成长，养成终身的学习习惯，对于情绪处理、目标设定、行动成功终身收益。

【课程价值】

♀培养学生专注力、增强创造力！

♀解决作业拖拉，培养高效率学习能力！

♀保持终身学习状态，提升学习和做事效率！

♀帮助孩子学习情绪管理，建立积极愉快的情绪状态！

♀激发学生积极愉悦的轻松学习状态，挖掘学生学习潜能！

“高效学习力”，让学习变得轻松、高效、愉快！考试轻松通过！

“高效学习力“训练

【科学依据】

社会调研结果，我国大部分在校学生，感觉学习压力大，厌学、怠学，睡眠不足；惰于人际沟通与互动......如何“调整情绪、减轻学习减负”是学生、家长和老师关心的话题。

“高效学习力”训练技术由近百位具有丰富教育实践经验的华裔专家团队十六年研发，以全面提升学生素质为目标，”基于教育学、心理学及社会学的基本原理，通过对情绪、心理、专注力、学习目标和考试焦虑主题的训练，为孩子“轻松、高效学习”开辟新路，通过训练，学生成绩均大幅度的提高，心态积极向上，家庭关系更加和谐。

通过人体能量场的营造，觉察心灵的变化与力量，协调心理能量在各自的系统与其他系统整合运作。根据不同的脑波状态进行引导，调整学生的专注力，提升自我觉知力，激发情绪动能因素，发挥脑区优势，使学习达到最佳境地。

采用积极情绪学习观、有效学习学习观、科学学习、策略性知识学习、元认知心理干预技术，融会贯通为一套完整、科学的教育训练方法。

心理学的理论应用，包括桑代克的联结理论、巴普洛夫的经典条件反射、华生的条件反射、操作性条件反射学习理论以及精神分析、自我意识、目标设定、压力理论、情绪动力、人际关系等理论。

本训练项目符合生命成长规律、满足学生身心健康的需求，能够在轻松、愉快的环境下，激发潜能和学习兴趣，带动积极思考和丰富想象，将学习乐趣转化为动力，使学生在身心愉悦的情况下，主动学习、牢固记忆、轻松应考。

训练方法安全、有效，效果明显，适合不同年龄阶段学生训练。欢迎学习、推广，使这有益于身心健康的教育项目造福学生、家长、社会、学校，让更多的孩子受益。

“高效学习力“训练

【培训内容】 “高效学习力”训练

Part1 舒压练习，心理沙盘令学生放松、解压并链接内在能量（SIP心理沙盘游戏）

“高效学习力“训练

Part2 情绪处理，使学生处于身心放松愉悦的高效率学习状态（心理能量气场聚集）

Part3 学习目标，让学生建立学习目标，并自动转成信念，坚定学习目标（心理能量投射）

Part4 专注力，提升专注力、增强抗干扰能力（心理能量聚焦）

“高效学习力“训练

Part5 和谐关系，营造良好家庭正能量，重建和谐系统，形成良好亲子关系（心理能量感应）

Part6 人际互动，沟通、链接，建立主动、积极、正面的交往意识（人际关系理论）

“高效学习力“训练

Part7 考试焦虑，处理考试焦虑、轻松应对各种考试（心理能量裂变）

“高效学习力“训练

【讲师介绍】

季元Irene

新加坡SIP普吉教育学院创办人、咨询师

新加坡认证ACTA培训师

心理咨询师

心理沙盘治疗师

“高效率学习考试”训练师

设计、主讲SIP心理沙盘企业版、家庭版、学校版训练

曾就职于德国、新加坡两家“世界500强”HRM14年

 

【招生对象】10-18岁的学生。尤其对学习意愿强烈但能力不足，难于应付作业、作文、考试的要求，学习低效、考试焦虑、考试失误学生效果明显。

【授课方式】 集中授课，每班<10人，效果明显。

【课时说明】 10次课，每次1.5小时。

【开课时间】2019年3月开始

【报名方式】1541648406@qq.com

【注意事项】

1、训练集中在指定训练室进行，如果需要场外进行加付费用。

2、要求安静、密闭空间，全程手机关闭。

3、请着轻便服装。

4、课程迟到者谢绝入内；更改训练时间需提前一周告知。

5、填写报名表，应如实填写家庭、学校及学习情况，任何不实记录带来后果自负。

“高效学习力“训练

【 Q & A 】

提问：高效学习与普通学习有何不同？

回答：高效学习与普通学习一样，是一种复习经验，累积新觉，迁移知识的心理活动过程。然而不一样之处在于：普通学习是一种主观“被动性”和“接受性”及“领悟性”的“心身知觉”过程；高效学习是一种主观“能动性”和“创造性”及“体悟性”的“智慧觉知”过程。是学生发现学习乐趣和自身潜能、愉快轻松的学习。

提问：“学习能力”为何需要提升？

回答：今天的社会，学习贯彻生命的始终，要保持主动、有效的学习状态，掌握高效学习能力非常重要。 人体是一个鲜活的能量流体，形成的现象即是“人体气场”。人体气场皆受心、脑、意志的控制，反映出内心深处、意识深层的“人体能量”之动力；心念流转，人体气场效应也会跟着发生改变。人体气场的失衡在于我们如何处理它，如何让自己在最短的时间内调适过来、如何在最坏的情况下马上逆转，这就是高效学习的关键问题，也是学生成长的重要课题。人体气场是“精、气、神”内在协调运动的外在可感体验。在人体统一整体中，起统帅作用和协调作用的是“心神”。只有在“心神”的统帅调节下，生命活动才能表现出各脏器组织的整体特性、整体功能、整体行为和整体规律。“心”统领“精、气、神”之气场活动，体现了人生命的本质；“神”统领“神、魂、魄、意、志”，体现了人生命的活力；“心神”主宰人体气场体现了人生命的根本。“五神共治”，“神”是其活力之核心；体现了人生命的能动。

提问：为何要做情绪管理，情绪影响学习成绩吗？

回答： 是的。 人与人之间的思想、性情、情绪皆不同，表现出的人体气场也多有差异；而同一个人在不同时刻，因为思想、性情、情绪的不同，所表现出来的人体气场也必然不同。人体气场具有相吸相斥，相感相应的功能，这可解释人与人之间“心灵感应”相合或不合的道理。人体气场及围绕在其周围的“电磁场”也都是“人体能量”，而且是接受心、脑、意志控制的一种“心神能量”。人体气场的“心神能量”，静时向内保护自身，动时向外发挥能量。这一“心神能量场”在对外发挥作用时，分则势弱，合则势强。由于人每产生一个意念，无不取决于“心”，所以，人的“心神能量场”是由“心”来控制的。人的身心健康是“心神能量”阴阳平衡且呈现一种“正性能量“的显象。要用积极的“正性能量”融合消极的“负性能量”，以调节“心神能量”的正性平衡，以实现“身心情绪”的正性显象。“心神能量”自然释放的时候，我们会有相应的情绪，或者是喜悦、或者是愤怒，但是总体上有一种情绪得到了宣泄的畅快感。

提问：“为何家长应参与这项训练？

回答：学生受家长的影响非常大，家长能够认同并积极支持，会让学生的成长之路顺畅。 “高效学习”是学校教育、家庭教育、社会教育和自我教育一体化的“系统教育”；是人际和谐，交互影响的“启慧教育”；是自我调神，心领神会的“心性教育”；是自我觉知，修养得道的“体悟教育”。宇宙的“共振感应”是万物运动的“本原”，生命的“共振感应”是心神能量的“动因”，学习的“共振感应”是人体气场的“势态”。高效学习训练技术，其核心价值正在于精准地把握住了“心神能量”反应的关键“命门”，让每一个青少年都能“轻松愉快”地“高效学习”，“自主自觉”地“实现自我”。

提问：如何能够让这样的状态持续下去？

回答：业精于勤，需要不断的练习和实践，直至成为学生自动性的学习状态。

我们训练中心也会继续开展高效率考试训练和组织各种形式的做助力型高效率学习考试智慧型父母讲堂，让学生家长掌握真正有效帮助孩子的好办法，改善亲子关系，给孩子真正的关怀和支持。接受高效率学习考试训练的孩子，在放松减压、睡眠质量、学习状态、学习效率、考试成绩等方面有明显提升和改善。

提问：这套训练方法的实效性怎样？

回答：

“高效学习考试训练技术” 历时十多年实践应用，在不同年龄阶段的学生中开展高效率学习考试状态训练，学习效率和学生成绩均大幅度的提高。在较短的学习时间内获得更多的学习内容，获得更好的学习效果，让学习和考试变得轻松、高效。在取得理想的学习成绩的同时。对孩子感受力、主动性及自信心都有很大提升！是促进学生健康成长的有效方法，深受学生与家长喜爱。