2020年,第一场雪,第一次共修,来了10个人
上午主要是精心,第一次做无边无际。
这个精心要求心脑腹协调才能完成。
静心开始,前两分钟我还可以临在,动作完成的很好。慢慢的我开始走神儿,王炯的手没有随着动作从丹田移到胸前,突然发现我的手也不移动了。赶紧回到自己。
我注意到前面田的右手抬的很高,但是眼睛没有随着手走,我的手的动作节奏竟然也乱了,赶紧回到自己。
我后面是何娜,是3我4,我很想看看她优美的动作,我随着左手的动作向后看,发现她很临在的跳,而我又乱了。赶紧回到自己。
一个小小的静心,自己的思绪就飞来飞去,那么在工作中呢!
2020-01-05共修
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