起床：7:00
就寝：23:00
天气：阴冷
心情：压抑外加有些烦躁
纪念日：距30岁生日还有26天，12月份第一个工作日
昨日最重要的任务只有一件，即写材料，顺利完成初稿及第一遍修改。
改进：每周日进行复盘，不再使用日记模版。
习惯养成：每日一写+每周复盘
1.每日一写完成1/7。
2.阅读《自主教养》，看看自己究竟何时能把这本书读完。
写文章是一气呵成好还是反复修改好？原来我是一气呵成派，现在慢慢转为反复修改派，因为一气呵成时总会以追求完美为借口进行拖延，可成文质量并没有预想的那么高；反复修改时，在撰写第一稿时压力就不会那么大，自然更容易开始，思路也会发散一些，虽然修改次数会增多，但反而节省了时间。
1.看了《明星大侦探》，稍微有点烧脑，捋了好几遍才捋清楚逻辑线。
2.休息一周的茶啊二中直播终于重新开播了。
3.睡到自然醒。
每天都要写些东西，记录一下这一整天的感受，是个多么好建议啊！为了每天记录点滴，要加些配图，看到景有感觉时，会...
收到弟弟送的三本書 多肉和365日 都是簡單明快的風格 獨愛這本365日 作者每一天挑揀出來的小心思 讓日子變得鮮...
足风拂劲树叶，一次又一次，忙忙碌碌的影子无法细数。 藏于无形的风，呼啸而来，跌跌撞撞的去，营造出或强或弱或大或小的...
5.10 每天每天都有几件事要做。 第零件事记录。忘了记录的话别的什么事也都别想干成。 1、早上醒来第一件事，想清...
时间那么长，说好一天背五个单词，三年就能背很多，说好一天写一篇日记，年末送给自己，那么多说好每天要做的事都忘了，唯...
如果时钟的存在是为了提醒萎靡不振的人们不断赛跑。那过往是否可以容纳未来的光。 如果生活的瞬息万变是在告知我们需要勇...
厨房窗玻璃在煤气灶的温暖燃烧中渐渐凝成水雾，灯光下有亮晶晶的柔软。 食指在玻璃上随意画着，仿佛在对生活深处小心触摸...
每天每天都如此 每天每天我都按时去看书 每天每天都焦虑 每天每天看到别人早起 自己起来却效果很差 每天每天镜子里的...
一生很长，却是由每天每天组成，每天由每刻组成，所以说“活在当下”应该是最智慧的。如果在乎每一个当下，那么这一...
每天，睡梦中醒来， 你第一个掀起我的思念。 满脑子浮起你音容和笑颜， 绽放在我心间， 和着殷红的血液， 流淌在我动...
本文标题：每天30分——2018年12月3日
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