金无足赤，人无完人

每次到写总结的时候才发现，其实最近这几天进展的不好，这时候突然才发现，距离自己的目标还很远。

理想中的那个不停攀登一个又一个高峰的完美勇士不知道哪里去了。

一不小心就会陷入自责和后悔当中，再一次浪费时间和生命。

其实想想就应该知道，金无足赤，人无完人。自己远远不是完美的人，身边也没有碰到完美的人，哪怕是高高在上的领导，距离近了以后也有很多的不足之处，甚至

7.0第7周 9月13日-9月19日

7.0三个目标

1、每周35个番茄

吃了19个番茄，未完成35个番茄的目标，本周争取40个番茄以上。

2.五色周表按照要求完成

前几天坚持的很好，但是到了周四后开始松懈，周日彻底放松，造成了周表的前好后差，A4纸工作法也没有大的进展，上周是一个波折的一周。

消防技术实务跟上进度，80分以上

上周完成计划，坚持了每天学习，早上跑步听课，正确率80%以上。

周检视：9月6日-9月12日

八大关注：

重要简单化，简单重复化。重复工具化，工具智能化。

一、健康

1、作息规律：

1）早起

上周平均起床时间5:10，有慢慢后延的趋势，本周要进行调整。

2）早睡

上周平均入睡时间23：15，又晚了8分钟，超出了23点，本周调整到23点前。

3）睡眠质量

    上周得分73分，较上周提高1分，主要是睡眠时间不足，本周调整睡眠时间。

2、冥想

上周4次练习，本周努力全勤。

3、心率

470167，正常，本周继续锻炼提升心肺功能。

4、运动

1）跑步

完成了4次跑步13公里，本周继续争取20公里。

2）每天10个靠墙蹲

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3）晨间六步养生法

上周练习6天，本周争取全勤。

二、家庭

大家各忙各的，各司其职，经常有互动，气氛很好，家庭和谐。

三、事业

1、物业收购

继续沟通尽调结果，现在出了缺编率问题，不知道能不能过。

2、培训

培训执行完毕，需要扩大客户群。

3、换电站

金都路站验收上线

浦东超充完工

嘉定站正在施工

四、学习

1、消防工程师技术实务

上周完成不错，基本跟上进度，需要加大投入程度。

五、财富

1、每日记账

继续坚持

2、投资理财

坚持每周学习、总结

六、社交：

一周进行了两次社员聚会，同时进行了1名新社员的政审。

七、效能

1、番茄

      上周吃了19个番茄，未完成35个番茄目标，主要原因为小说耽误时间，本周要继续完成40个番茄以上。

2、周检视、周作业

上周周三提交，本周争取周一提交

3、晨间日记

上周再次完成6天，本周要努力全勤

八、休闲

1、网络小说

看了一本新小说，造成了时间的大量浪费。

2、游戏

基本忘记了，发现小说的诱惑力比游戏要大。