《断舍离》| 放开执念,遇见真我

作者: 汪小可Lisa | 来源:发表于2018-06-18 23:54 被阅读51次

嗨,你还好吗?我是小可,很高兴与你相遇在阅读的路上。

断舍离

我们总以为人生就是不断的拥有过程,其实不然,幸福的人生是懂得如何丢弃。丢掉不必要的东西,把日子活得简单些,才能拥有更多的幸福。

大学室友欣仪,离开北京时只有一个简单的行李箱和一个背包,跟她来北京那年一样简单。而我,跟她一同离开北京,却积攒了几大箱子的东西,跑了邮局不下三趟,才在离开的那天只拖着一个小行李箱和背包。

其实在收拾东西时,才发现自己原来有那么多的衣服一次都没有穿过,还有零碎的一些小物件也也拿出来过。甚至从学校拖过来的一箱子书,也没有翻过。如今要离开了,这些东西却还想着有一天可以用到。

欣仪比我干脆,确定以后都不会用到的东西全部扔掉,整整1大袋子的衣服鞋子。锅碗瓢盆她都留给另外一个在京的朋友,自己简装回家。在她的观念里,太累了。我是一个懒惰的人,稍微多一点的东西都不想背。那些你心里其实已经知道不会用的东西留着也是占用空间,还不如果断把它扔掉。

断舍离

今天阅读这本《断舍离》方才明白自己以前的傻,明白欣仪的果断与干脆。

"断"是说不买不需要的东西,"舍"是说舍弃没用的东西,"离"是说脱离对物质的迷恋。

过简单清爽的生活,享受舒适简约的人生。我以前总是陷入"买买买",有的东西看着便宜,其实并不需要,也要买下来,然后家里的废物就堆积如山,还舍不得扔。

其实人首先要清楚自己需要的是什么,我们对很多东西的追逐,并不是源于需要,而是因为随波逐流或者世俗虚荣,所以陷入了对物质的迷恋中,让自己身心负累。

如今深刻体会到断舍离的重要性。

断舍离

很多时候,我们无助,困惑,失落,纠结,可能不是因为拥有的太少了,而是因为放不下的太多了。

我们要学会及时清空自己的物品世界,其实也是自己的精神世界。远离不需要的东西,舍弃没用的破烂或是不用的物品,脱离对物品的执念,让自己的身体与心灵都处于一种自由自在的空间。

注:在断舍离的修行中,不断地发现自我,提升自我,从此遇见更好的自己。

断舍离

精华

想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步:断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心,割舍既有;离,松开“多就是好”的念头。

断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。断+舍=离。

断舍离就是在收拾物品的过程中去整理自己的内心的杂乱无章,从而发现自我,认清自我,让人生更快乐更舒适的一种行为技术。

没有收拾的屋子就像便秘。在便秘的时候,病菌会不断释放毒素,这些毒素会被肠道再次吸收,而后扩散到身体各个部位,引起不适。换句话说,房间里满是破烂,就会释放出影响心情的废气,让你不知不觉间陷入慢性中毒。当杂物占据了空间,淤泥越来越多,有的人可能就会深陷在淤泥里草草度过一生。

时间轴要锁定在现在。有些东西实际上已经成为垃圾了,必须得处理了,可还是因为太重、太麻烦,所以就懒得去扔。这意味着,把能量留给未来,让未来去处理了。

2018.06.17

阅读者:汪小可

阅读书名:《断舍离》

总阅读天数:第91天

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