什么是三分钟热度？
三分钟热度经常被用来形容做事不够专注，新鲜劲一过就放弃。做什么事情总是蜻蜓点水，不能够坚持长久。
三分钟热度的那些体验
每个搞技术的人都有一颗想提高技术能力的心，都渴望学习一些新的技术，可新技术的文档一般都是英文的，顿时有想学英文的冲动，给自己每天做背单词计划，坚持了几天，因为冬天太冷，起不来床，一不小心就放弃了。很多人有抽烟的习惯，都知道抽烟有害身体健康，早上恶心干呕的厉害，决定开始戒烟，戒了几天，看着别人抽烟，心里挠痒痒似的，特别难受，一不小心又复吸了。有多少人游戏卸载了又重装，重装了又卸载，反反复复，不断循环。有多少人，下定决心，放下屠刀，不看小说，过了几天，还是我行我素，沉浸其中。开公众号写文章，因为没有粉丝关注，得不到人的认可，就放弃了当初的信誓旦旦。
为什么会三分钟热度？
1.如果想做某件事，总能找到一个理由，甚至是创造一个“理由”，三分钟热度也不例外。
2.拥有一颗玻璃心，遇到困难的挑战，或者遭受了挫折打击，就想着逃跑和放弃。
3.太看重结果，结果一旦没有达到自己的预期，就轻易下结论某件事可能不适合自己。
4.过程太过于枯燥无味，无法从中找到乐趣。
摆脱三分钟热度的方法
1.摆正自己的心态，不要眼高手低
有的人父母托各种关系，好不容易给子女找了一个他们自以为还不错的工作，结果子女干了没几天就不干了，或许觉得工资太低，或许觉得有失身份、丢了面子，又或者觉得工作太简单。平凡的岗位也会有不平凡的经历，就像童文红，2000年加入阿里巴巴，第一个职位是公司前台，一步一步做到阿里巴巴资深高级副总裁，现又任菜鸟首席运营官，阿里巴巴资深副总裁，身价过亿。摆正好自己的心态，不要眼高手低，做好每一件事，把它做到极致。
2.从简单到复杂，循序渐进
如果一个非科班出身的人想学习人工智能，一开始就挑战那些抽象难懂的算法，并与其死磕到底，信心很容易受到打击，遇到这种情况，我建议从简单到复杂，循序渐进，首先学习数学知识，高数、离散数学、概率论、线性代数，如果学会了概率论，就比较容易理解朴素贝叶斯算法，如果学习了高数的微积分，就很容易明白梯度下降算法。学完数学之后，再学习python语法，学习人工智能常使用的那些类库，如pandas、sklearn等，学完语法之后再去学习算法和更高级的框架，如google开源的tensorflow框架。将目标分解，从简单到复杂，一步一个脚印，朝着目标方向前进。
3.激发兴趣，正向反馈，从中体验成就感
有的人容易放弃是因为当前在做的事情不能给他带来成就感，内心得不到满足。就像小孩玩积木，可能玩了几天就失去兴趣了，如果你给他搭建一个城堡，重新激起他的兴趣，并鼓励他自己也尝试着搭建一个，如果他有进步了，给予称赞和夸奖，他会投入更多的时间和精力去搭建更好的模型，以此赢得你的赞赏。我比较喜欢数学，因为每解出一道题，就能获得一种成就感，得到一些小小的满足，会给我一个正向的反馈，有的人玩游戏上瘾也是因为这个原因，游戏不断的在给我们正反馈，五杀、掉牛逼的装备，战斗力提升也会用数字动画给你反馈，加了多少战力。
4.从小事培养自控力，让坚持成为一种习惯
从小事开始培养自己的自控力，比如说早睡早起，晚上11点睡觉，早上7点起床，8个小时的睡眠也够了，早上的时间更宝贵一些，在这个时间段看书，效率可能会更高一点。文明用语，不讲脏话。控制自己的情绪，不乱发脾气，其实发脾气也解决不了任何问题。说起发脾气让我想起了一个故事，一位父亲教育一个爱发脾气的小孩，告诉小孩，如果发一次脾气，就在篱笆上钉一颗钉子，如果一天不发脾气或者帮助了别人就拔掉一颗钉子，一开始小孩一直在往篱笆上钉钉子，有一天他意识到发脾气的习惯不好，就开始控制自己，慢慢的钉子越来越少，终于有一天，所有的钉子都被拔完了，小孩高兴的去找父亲，父亲告诉他，钉子虽然拔完了，但是洞还在，因为你发的脾气，对别人造成的伤害会一直存在。从一些小事做起，培养自己的自控力，让坚持成为一种习惯。
5.切断后路，破釜沉舟
当自己怕自己坚持不了的时候，可以把自己的计划或者目标广而告之，让所有的人一起监督你，为了证明自己是一个讲信誉的人，有时候你会逼着自己做一些事情。比如我之前就在一篇文章中提到过，我今年要读50本书，写文章一周至少更新一篇，锻炼90次。每读完一本书，写一篇文章，锻炼一次都会有记录，等到年底去检验自己有没有完成计划。破釜沉舟，不给自己留后路，你才会去拼尽全力坚持做下去。
大部分的失败都是因为提前放弃，没有坚持到最后，三分钟热度是一种很不好的习惯，改掉换习惯，坚持到底，一定会有不一样的收获。以上是我对三分钟热度的一些看法，希望对你有所帮助，欢迎加作者微信dada847768586,一起交流探讨。
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