001 被遗弃的听
我们日常沟通方式是:听、说、读、写。运用的最多的是说、读、写。面对面沟通的时候,如果你要让我一直说下去也是可以的。
聆听却被忽略了。我们不断表达自己,想让自己被看到。却不曾认真聆听别人。
002 移情聆听
目的是理解对方,体会对方的思维模式和感受。
不需要评价,只是理解。
003 心理需求
满足对方的心理需求,让对方的心声被听到。
走到对方的心中,获的信任。
004 影响与被影响
要想影响被人,先要被别人影响。
005 自传式回应
价值判断:赞同你的观点,反对你的观点。
追根究底:按照自己的想法去对别人追根究底。找出印证自己想法的证据。
好为人师:用自己的经验教育别人。
自以为是:以己度人。用自己的尺度来装别人的脚。
006 有效沟通
回应对方的感受,也对他的表达进行解释。
对于情绪性反应,聆听就够了。
对于理性反应,可以进行某些引导。
007 表达三能力
品德:你是否是一个值得信任的人?
感情:你能否理解对方的情感?
理性:有没有表达自己的能力,让对方了解你?
008 影响圈和关注圈
你能掌控的只有影响圈。
他人的想法属于关注圈。
可以掌控自己去了解他,进而影响他。
009 长时间
这是一个长时间的投资,时间虽长,收获也多。
010 打开了一扇门
双方能够深入了解,心与心有了交流。
当出现分歧的时候,便能去寻求双赢。
说不定,就打开了一扇创造之门。
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