在简书上看到“晨间日记”模板，今天开始写晨间日记，日更文跟不上时，顶上日更文。
晨间日记
今天是什么日子
今天是2022年10月16日，农历九月二十一，是党的二十大召开的日子。
起床：5点40
就寝：21点30（昨晚）
天气：晴
心情：平静中带着喜悦
任务清单：
昨日完成的任务，最重要的几件事：
晨间锻炼，出一身汗；
同事替我在单位带班，回老家看望老人，听父亲谈小院收拾的想法；
和二姐、朋友吃饭，饭后到二姐家聊一些事情；
和四妹见面，落实父亲的意见；
晚上做核酸；
利用开车和碎片时间，收听《李蕾讲经典》，听李蕾讲朱生豪的《醒来觉得甚是爱你》、保罗•莫朗的《香奈尔的态度》、唐纳德•斯伯特的《奥黛丽•赫本》，讲得实在是好，其中《香奈儿的态度》听了两遍。
改进：少看手机视频，多听书
习惯养成：坚持听书学习
学习·信息·阅读
在樊登读书的平台上听书学习，在“洞见”公众号上听了文章语音，很受触动。在今日头条上搜索金融信息，进行学习。
健康·饮食·锻炼
食欲很好，所以进食偏多；早晨虽锻炼不误，但除此之外，没有太多锻炼方式，对自己整体健康习惯评价：一般。
人际·家人·朋友
人际关系没有障碍，家人平安，家庭和谐；朋友各有事业，互相学习，互相影响，相处很好。
最美好的三件事
1.晨间跳舞锻炼
2.听李蕾讲书
3.早睡
22年度写作营第241篇，533字，累计302159字。
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