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2019-11-22环保的计划

2019-11-22环保的计划

作者: 瑆宸玥 | 来源:发表于2019-11-22 23:02 被阅读0次

1、早起6点半前✘

2、早睡23点前✘

3、广播体操✔

4、练字1页✔

5、画画1幅✔

6、每天看书10分钟、听书30分钟✔

7、文章输出50字✔

8、朗读文章、录制音频3篇✔

9、仰卧起坐10个✔

10、平板撑1分钟✔

11、看昨天7点的《新闻联播》✘

12、百词斩背单词15个✔

13、英语阅读一篇✔

14、英语流利说5分钟✔

刚看了一篇文章说胡歌去做捡垃圾的公益活动,看到里面很多动物因人类的污染而死亡,心里很不舒服,难受,后面提议尽量别点外面,这点要自我反省一下,我是比较懒的,经常点外卖,要慢慢改变,就先从在家的时候自己做饭开始吧,加油

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