本打算今天作为休息日休息,早上睡到自然醒,结果四点多又醒了,忍着不起床继续睡。到了晚上忍不住了,在先是美食一顿后来到体育场进行十公里跑。发现,原来跑步这件事可以让人上瘾。




让身体和心灵都在路上,今天第一次做鸡蛋液馒头片,感觉色香味俱全,还不错。

和孩子们探讨假期减肥计划方法,孩子们给我打气,我给孩子们做榜样。最近情绪有点不会,好好反思改正。

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本文标题:健身日志6.2
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