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健身日志6.2

健身日志6.2

作者: 娜般美好 | 来源:发表于2019-06-02 21:45 被阅读0次

本打算今天作为休息日休息,早上睡到自然醒,结果四点多又醒了,忍着不起床继续睡。到了晚上忍不住了,在先是美食一顿后来到体育场进行十公里跑。发现,原来跑步这件事可以让人上瘾。

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让身体和心灵都在路上,今天第一次做鸡蛋液馒头片,感觉色香味俱全,还不错。

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和孩子们探讨假期减肥计划方法,孩子们给我打气,我给孩子们做榜样。最近情绪有点不会,好好反思改正。

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