本打算今天作为休息日休息，早上睡到自然醒，结果四点多又醒了，忍着不起床继续睡。到了晚上忍不住了，在先是美食一顿后来到体育场进行十公里跑。发现，原来跑步这件事可以让人上瘾。
健身日志6.2
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让身体和心灵都在路上，今天第一次做鸡蛋液馒头片，感觉色香味俱全，还不错。
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和孩子们探讨假期减肥计划方法，孩子们给我打气，我给孩子们做榜样。最近情绪有点不会，好好反思改正。
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