我发现有害怕的事会让我刷手机的时间大大增加,即使已经半夜一两点、即使眼睛不舒服的受不了。
我在半夜醒来、在清早醒来,第一件事就是拿起手机。
侵删。有被击到内心。我知道该去学习、该去休息、该出去走走,但就是不做。后来我想这是怎么了呢?
我试着去想这件事,在不被手机占据大脑的空隙。
其实不去想自己也感知的到,我在逃避。我害怕空下来直面残酷的现实、内心的恐惧,手机能让我转移注意力,能让我不那么无力、不那么坐立不安。
但真的要这样吗?要每次都这样吗?从这次开始尝试不了吧!
就和现实面对面、就和恐惧坐一起,看看吧,能怎么样呢?
鲁迅先生说得好:真的勇士敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血!
尝试做个真的勇士吧!就试试,又如何!
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