人之所以为人，是因为人有着感情，感情成就了人，同时也支配限制了人，这仍然是有所得必然有失的铁律。
人的欲望，却是人作为动物都会有的一种特性，人最大的欲望是活着，能生存下去！生命不再受到威胁，就可以空出心思去追逐其他的欲望，比如，名利荣华富贵美色，这是人类社会积累万年形成的社会发展驱动力。人人都想出人头地，鹤立鸡群，人人都想超脱束缚，掌控他人，人人都想特享特有，支配资源和权力，当一切的名利荣华富贵美色都已拥有，人人都会想着掌控生死获得永生，而永生对于享受最大权势富贵的人来说，却是两个极端的方向，越是沉迷追求，越是井中捞月，最后反而适得其反，加速生命的流逝。以道而论，依自然而为，顺应生死寂灭，弱肉强食，新陈代谢的法则，人改造自然，生成社会国家家族，是一种逆天而行。甚至人的不断进步也是一种逆天而行。
这几个星期的感受，让我又感触到自己的脆弱和无能，实际上很难一蹴而就的习惯改造还没开始，我已经因几首怀旧歌曲的情感触发，沉沦到过去，怀念是那般不可阻挡，我不顾一切的去寻找过去放纵不羁的感觉，结果是对现在的摧毁。现在是生存的现实感触，沉寂在过去的情怀是一种镜中忘我的虚幻，跟吸毒追求的快感一样虚无。
追求最真实的感觉，也就是现在。把握生存的本质，拜托情感的束缚。谱棋者先要置身棋局之外观棋，然后置身棋局中思棋感棋悟棋，最后才能谱出有血有肉，有情有感，有真实感的棋局。将对弈的感动和故事性毫无保留的公诸于众。
做一个怎样的人？首先第一步要学会控制自己，学会自控，一方面掌控情绪，不受情绪波动而影响自己的行为。如果此刻自己的生命已不复存在，那些想管或烦恼的事情会怎样？否因自己的存在而得到缓解？如果自己的不存在对事情的发生无济于事，那自己情绪的波动也是毫无意义的。另一方面，将有限的精力集中到此时此刻的能力。人可不可能面面俱到，能力再强的人也不可能事事躬亲。对自己最重要的事，此时此刻必须完成。再就是掌控欲望，人有追逐轻松快乐省事放弃的内驱力，简单一点去看，就是畏难。何为难？何为易？是相对的，也有人的主观情绪在里面。
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