你好,我是明远,今天分享《10倍速目标达成法》,高速PDCA方法
我们已经知道将目标数值化和分解成小目标了,但是在实际操作中,不要在目标上花费太多时间和精力。
比如说是早上学英语好还是晚上学英语好呢,会被这样的问题纠结很久,其实解决的方法,就是大胆尝试一次,根据实际结果进行调整。
当你发现晚上要学3小时,但是下班太疲惫了,没有状态,那你可以挪到早上2小时,路上地铁1小时,后来又发现地铁人多太挤无法学习。这时候你可以将1小时调到中午。就这样多次调整后找到了目标达成法。
而这个过程就是PDCA,也就是计划,执行,评价,改善。我们利用PDCA多次循环,就能找到适合自己的方法了。
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