你好，我是明远，今天分享《10倍速目标达成法》。
要想10倍速成长，一定要有可量化的目标，这样就知道每天的进步了。
比如说你想一年学会英语，而一般人学会英语需要1000小时，这样你就可以细分到365天内，1天学习3小时。如果感觉没有3小时，那么可以定成3年学完，1天学1小时。
再比如，你计划把书看100遍，那么要3天看一遍，然后养成每天打卡，记录复盘的好习惯。知道进度和迭代方向。
如果目标没有数值化，也不知道每天干多少，既不能监测也容易放弃，因为普通人长期看不到好结果就会放弃。所以我们要定好目标并数值化，这是成功的关键，你学会了吗？
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