知识点:
感受:是你身体里某个器官的一个感觉或一种体验。比如,你很紧张时,心收成一团,或身体很热,或肩膀很紧,头很紧。
身体的灵敏度高,感受能力越强,感受自己的能力强,感受对方的能力强。
当你捕捉身体的感受越强,那么你和你身体的联结就越强。
人是通过感觉来认识世界的。
我的感受:
为什么我们明明人在心却不在,很多时候手机成为了我们感受活生生的世界的杀手。我们总是低头看手机,通过手机去沟通,却忘记了用我们的身体会感受,用眼看,用耳听,用心感受。
我最近发现一个细节,就是大凡一些有内涵的人,都很关注细节,连你自己都没有觉察到的举动他都能看到。你觉得他是怎么发现的,他就是很用心的生活,用心在感受。
所以,打开感官生活,先放下手机,好好去感受身边的人事物,活在活生生的世界中吧。
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