【悦思敏行】
所谓情绪管理,其实不仅仅是一种方法,更多的是一种唤醒,唤醒我们从不同角度去了解情绪,从内心接纳我们自己,进而改变自己.当我们知道情绪的源头是自己,就会做出更多内省与改变,而不是向外索取.
生活中10%是由发生在你身上的事情组成的,而另外90%则是由你对所发生的事情的反应所组成的.
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生活中10%是由发生在你身上的事情组成的,而另外90%则是由你对所发生的事情的反应所组成的.
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本文标题:2019-04-08
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