很多准妈咪都会问我一个问题，“胎毒”是什么东西？为什么要去排胎毒？怎么预防胎毒？又怎么去排胎毒呢？
孕妈妈要好好听了哈
首先我们说一下。什么是胎毒
从中医的角度上讲，即为内热。老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热
孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等
孕妇在孕期4个月到分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易疮疖、疥癣、皮疹，湿疹，红疹甚至过敏性皮肤病的
孕妈咪会容易出现便秘问题，前胸后背起痘，脸蛋反复起痘。肌肤敏感等 那么问题来了，我们怎么预防胎毒呢？
1. 孕期注意饮食的合理搭配，少吃辛辣油腻的食物。尽量避免或者尽量少吃平时没有吃过的食物（不要觉得孕妈咪需要品尝各种没吃过的东西，因为不能确定你是否对此成分过敏！）
2. 注意生活规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3. 尽可能避免皮肤受刺激。孕妇要做好基础的日常护理，但是要用纯补水的。不要用任何功效性的 如果是过敏体质，建议详细筛查过敏源，尽量避免婴儿从母乳中获得这种过敏源，引发遗传敏感。
4. 保持大便通畅，同时要保证充足水分摄入，起码要保证8杯水，提高身体代谢能力。平时要注意多散步！
5. 不吃不新鲜的蔬菜，水果，海鲜，避免引起食物中毒！（不要觉得浪费，吃了一旦出现问题就不是浪费的问题了。对孕妈咪和宝宝都是有生命的影响）
6. 皮肤尽可能不要被刺激，如热水烫，冷风吹等等 下面讲讲怎么去排胎毒 1. 多吃含有维生素A，螺旋藻，菊粉和各种维生素的成分，来帮助身体合成维A，清除血液有害物质和毒素，促进肠胃蠕动提高肠胃毒素。 维A不能直接去摄取。很容易维A中毒，所以建议大家可以吃含有胡萝卜素成分的内调产品，胡萝卜素是一种溶质性维生素，在人体吸收内可以根据需要转化维生素A，没有维A过量储毒的问题，胡萝卜素是补充补充维生素A最安全的途径！ 推荐妍膳美盐藻片 RMB168
怀孕三个月之后吃这个内调可以排胎毒 1. 口服含有VC成分的内调产品来增强孕妇身体免疫力，促进皮肤修复，增强皮肤弹性促进胶原蛋白的合成，预防静脉曲张和妊娠纹，保护骨骼。 2. 生产后，下奶前，尽量狠狠心不要给孩子吃奶粉或牛奶，因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶，也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体，使孩子也有了过敏体质。 有的偏方说鹅蛋可以去胎毒 其实鹅蛋并没有去胎毒的作用！虽然鹅蛋的营养非常丰富，它富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收 但是孕妇鹅蛋吃多了，蛋白质就会增多，这样就会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加肾脏负担 建议孕妈妈千万不能轻信所谓的偏方。还是要选择安全妥当的方式来排胎毒
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