2022.4.4
亲爱的艳艳，想跟你说说这一天的感想。
好的，亲爱的。
通过昨天的书写我感觉自己更有觉知更安稳了。今天一早起来做了需要做的事情，如果是以往会有情绪，“学习是为了生活，成长是为了生命”当我想到这个部分的时候心甘情愿做了一些事情，感觉即使没有按部就班按照自己的心意先做书写，也是感觉很好的。
更重要的是体会到生活是重要的，让自己开心让周围的人开心让家人开心尤为重要。靠近了生活的我，有能力为每一个当下的情绪和心情负责了。
真好，亲爱的。
满怀激情地买了草莓、菠萝，做成酱，还给自己买了酸奶机、酸奶粉，体会到好好地过日子内心的喜悦。
约好友一起户外走走，漫无目的地转转，紫色的紫荆花、粉色的桃花、玫红色的碧桃花、黄色的连翘花、粉色红色的海棠花……随处可见，春色满园浸人心脾，整个身心被春天妥妥地滋养着。
我喜欢春天的生机勃勃，我也爱春天的姹紫嫣红，欣赏着美景的同时，也感叹人生，愈发的想要珍惜每一个当下，珍惜生命中所有的遇见和相逢。
……
此刻，我感觉，我真的是一个幸运的人、幸福的人。（这是鲜有的感受和表达）
哦，真的不同了呢。
是的，当我送朋友回家的那个当下，我有一股隐隐的小伤感出来的时候，我立刻有觉知，我就跟自己说：我选择放下伤感的感觉、我选择放下不开心的感觉……
是的，我常常跟人说，开心有时，不开心有时，这就是真实的生活真实的人生。无论发生什么，都都是可以有选择的，这一点是重要的。当念头一出现我立马认出来，快速地选择放下那些感觉，然后，我继续买了明天祭奠母亲和祭祖需要用的物品。
其实我想说的是，昨天的梳理和领悟，我今天的故事不一样了。我看见自己和帮助自己出来的速度不一样了，难怪我的灵魂要唤我醒来了。
醒来，我就可以让更多的故事版本被改写，我的生命能量不同了，这是一件多么值得做的事情啊。
亲爱的艳艳，真心的感谢你，我可以跟你分享我的开心和喜悦，不会被批评和指责，真好。这样被好好对待是一种非常不同的经历和体验。
是的，亲爱的，你能这样说，我也很开心，我也感觉陪着你的这一路，你越来越靠近自己了。
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